Posted by Li ne Ar on 10:38 PM
Bismillahhirrahmaanir rahiim, Robbi inni nadzartu laka maa fii
bathnii muharroron fataqobbalminnii, Innaka antas sami’ul alim”
QS. Ali Imran 35-36
Artinya : Ya Tuhanku, sesungguhnya aku menazarkan kepada Engkau anak
yang dalam kandunganku manjadi hamba yang shaleh dan berkhidmat
karena iti terimalah (nazar) itu daripadaku. Sesungguhnya Engkaulah
yang Maha Mengetahui Dan aku mohon perlindungan untuknya dan
keturunannya kepada (pemeliharaan) Engkau dari setan yang terkutuk.
Rabbii habli miladunka dzurriyyatan thoyyibah. Innaka sammi’uddu’aa
QS. Ali Imran 38
Artinya:
Ya Allah berikanlah kepadaku dari sisiMu keturunan yang baik.
Sesungguhnya Engkau adalah pendengar permohonan (doa).
Rabbii hablii minash shoolihin
Artinya :
Ya Allah berikanlah kepadaku anak yang shalih.
Robbij’alnii muqiimash...
Posted by Li ne Ar on 1:49 AM
Hemorrhoids atau Wasir adalah pembengkakan dan inflamasi (peradangan) vena di anus dan rektum, yang biasanya terasa nyeri. Munculnya akibat sering mengedan saat nge-pup atau peningkatan tekanan vena akibat bendungan rahim yang membesar atau penyebab2 lainnya. Pada kehamilan munculnya tersering pada trimester ke 3.
Gejalanya berupa perdarahan saat nge-pup, bisa dikit bisa banyak, gatal atau rasa iritasi disekitar anus, nyeri, pembengkakan sekitar anus, adanya benjolan disekitar anus.
Pembuluh vena disekitar anus membesar akibat meregang akibat peningkatan tekana tekanannya, sehingga berbentuk benjolan atau membengkak. Hal2 yang dapat menyebabkan meningkatnya tekanan vena antara lain: BAB yang keras (ngeden2), nongkrong di toilet terlalu lama, diarre kronis, konstipasi, Obesitas,...
Posted by Li ne Ar on 1:47 AM
Waktu kelahiran bayi tidak bisa diprediksi secara pasti, paling hanya diberikan rentang waktu kapan bayi akan lahir, malah kadang2 bisa melewati waktu perkiraan persalinan(kehamilan lewat waktu). Sampai detik ini juga para ahli belum bisa memastikan apa yang memicu persalinan (trigger-nya). Sehingga kapan pastinya persalinan mulai hanya menjadi rahasia Tuhan.
Tubuh melakukan persiapan untuk proses kelahiran dimulai satu bulan sebelumnya. Berikut ini gejala2 yang mungkin dirasakan ibu ketika waktu persalinan sudah dekat:
Bayi terasa "turun"
Pada kehamilan pertama, bumil akan merasakan rasa berat didaerah panggul (seperti ada yang mau...
Posted by Li ne Ar on 1:37 AM
resolve.org
Membicarakan mengenai mitos dan fakta seputar kehamilan maupun kelahiran memang tidak akan pernah ada habisnya. Mitos telah menjadi adat istiadat yang bersifat turun temurun dari orang tua kita terdahulu, menjadi suatu hal yang biasa dan sangat mereka yakini.
Tidak sedikit mitos yang hanya tinggal mitos, bahkan tidak layak untuk sekedar diyakini. Namun ternyata banyak pula mitos yang dapat dinalar, diterima oleh akal dan ternyata ada faktanya. Sehingga tidak ada salahnya apabila sekali waktu kita mengulas soal mitos-mitos yang banyak ditemui di masyarakat sekaligus mengetahui faktanya!
1. Minum rendaman air rumput...
Posted by Li ne Ar on 1:21 AM
Memakan makanan yang seimbang sangat diperlukan terutama selama kehamilan. Berbagai nutrisi penting , vitamin dan mineral sangat dibutuhkan bayi yang sedang berkembang. Secara umum makanan yang ada adalah aman untuk di konsumsi, tetapi terdapat beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat hamil.
Daging mentah: Daging mentah dan setengah matang sebaiknya dihindari karena risiko kontaminasi kuman seperti bakteri coliform, toxoplasmosma, dan salmonella.
Daging slice (Deli Meat): daging jenis ini telah diketahui terkontaminasi dengan listeria, yang bisa menyebabkan keguguran. Listeria mampu melewati sawar darah plasenta sehingga sampai...
Posted by Li ne Ar on 1:14 AM
Hamil lagi saat masih menyusui sering terjadi di dalam budaya/ bangsa mana saja. Dalam budaya kita ada kebiasaan untuk segera menghentikan menyusui ketika diketahui hamil lagi. Pandangan ini tidak betul sepenuhnya. Pada sebagian besar wanita, menyusui saat hamil sebetulnya oke-oke saja selagi yang bersangkutan cukup makan dan minum.
Dalam kondisi-kondisi tertentu memang sebaiknya tidak dilakukan seperti ada riwayat persalinan kurang bulan, riwayat keguguran dan riwayat perdarahan. dalam kondisi2 diatas menyusui dihindari karena saat bayi mengisap puting maka akan keluar hormon oksitosin yang fungsinya merangsang kelenjar susu agar...
Posted by Li ne Ar on 1:10 AM
Sangat penting untuk merawat payudara jika ada rencana akan menyusukan bayi atau sedang menyusukan bayi. Dengan perawatan yang baik, maka akan meningkatkan kualitas menyusui serta bisa mencegah masalah2 yang terjadi saat menyusui.
Pertama-tama, hindari tekanan pada payudara: Jangan tidur dalam posisi telungkup, karena akan menekan payudara dan memblok saluran ASI. Pakailah bra yang longgar. Sertai hindari memakai atau membawa sesuatu di dada yang bisa menekan payudara.
Menyangga payudara dengan memakai bra khusus. Bra dengan bahan katun adalah yang terbaik karena akan mencegah terjadinya kelembaban yang tentu saja akan mengiritasi puting. Hindari bra dengan kawat pada bagian bawahnya, karena bisa menekan saluran ASI dan menimbulkan penyumbatan.
Bersihkan payudara. Cuci dengan...
Posted by Li ne Ar on 11:38 PM
VIVAnews - Selain beberapa bahan kosmetik yang perlu dihindari selama hamil, ada beberapa perawatan kecantikan yang boleh dan tidak boleh dilakukan semasa kehamilan. Berikut ini adalah daftar populer produk yang aman untuk digunakan selama kehamilan.
- Krim Kulit
Sebagian besar peneliti menganggap penggunaan krim lotion selama kehamilan aman, karena tidak masuk dalam aliran darah. Selain itu, krim juga dapat membantu meningkatkan percaya diri dan membantu Anda merasa 'bercahaya' sepanjang kehamilan. Meski begitu, ada sebagian wanita yang merasa bau lotion terlalu menyengat sehingga memilih untuk tidak menggunakannya.
- Bikini Wax
Sebenarnya...
Posted by Li ne Ar on 11:32 PM
Jadi harus lebih hati-hati nih.. apalagi suplemen dalam kapsul. Padahal mahal loh :((
Cek Kehalalan Suplemen untuk Ibu Hamil
Oleh :Muti Arintawati, pengurus dan auditor halal LP POM MUI
Keinginan untuk memberikan yang terbaik baik si buah hati sering membuat seorang ibu lupa untuk tidak hanya mengetahui tujuan dan fungsi suatu jenis suplemen tetapi juga status kehalalannya. Berikut ini diuraikan beberapa jenis suplemen yang perlu dipertanyakan kehalalannya karena mengandung bahan yang berasal dari hewan.
Suplemen berbahan hewani
Selain vitamin, kalsium merupakan suplemen yang hampir pasti diberikan dokter atau bidan kepada ibu hamil karena kandungan kalsium yang dimiliki sang ibu banyak diserap oleh bayi. Kalsium yang diberikan umumnya berbentuk tablet yang dapat dibuat...
Posted by Li ne Ar on 11:27 PM
Berat badan sebelum hamil dan kenaikan berat badan selama hamil, ternyata berpengaruh terhadap kesehatan dan pertumbuhan janin. Jadi, harus bagaimana dong?
Kesehatan dan pertumbuhan janin sangat dipengaruhi oleh kesehatan ibunya. Salah satu faktor penting kesehatan ibu itu adalah pengaturan berat badan. Akan lebih baik lagi, bila hal ini dilakukan sejak Anda merencanakan kehamilan.
Berapa idealnya?
Khusus wanita Asia dewasa, bila menggunakan indeks massa tubuh (lihat boks “Menghitung Indeks Massa Tubuh”) , maka berat badan normal berada dalam rentang 19-23. Jadi, bila berat badan Anda sebelum hamil termasuk kurang atau berlebih, naikkan...
Posted by Li ne Ar on 11:19 PM
Penambahan berat badan (BB) selama hamil idealnya berbeda-beda setiap orangnya, tergantung berapa berat badan sebelum hamil. Walaupun ada yang berpendapat bahwa kenaikan BB ibu hamil sebaiknya sekitar 10-16 kg selama hamil. Untuk menghitung seberapa BB ideal Anda bertambah selama hamil, kita bisa menggunakan rumus Indeks Massa Tubuh (IMT).
IMT=
BB sebelum hamil = Nilai IMT
Tinggi Badan (dalam M)²
Nilai IMT Status BB Penambahan BB ideal
<19,8-20 Underweight 18 kg
20-23 Normal 12-16 kg
23-25 Overweight 9 kg
>26 Obesitas 7 kg
Contoh :BB sebelum hamil 65 kgTinggi Badan : 155 cmPerhitungan : 65/(1.55)² =27,08Jadi nilai IMT-nya = 27,08 (Obesitas)Jadi ibu dengan kondisi diatas termasuk obesitas. Sebaiknya selama hamil berat...
Posted by Li ne Ar on 11:15 PM
Di awal kehamilan, terlalu banyak gerak atau terlalu letih memang tidak dianjurkan karena kondisi belum kuat. Tetapi biasanya karena terlanjur malas bergerak, ibu hamil jadi kurang bergerak. Padahal ibu hamil juga perlu berolahraga teratur, walaupun dengan intensitas rendah. Hal ini dilakukan untuk memperlancar persalinan dan membenahi posisi bayi saat melahirkan kelak.
Dr. Chong Yap Seng dari Departement of Obstetrics and Gynaecology at National University Hospital mengatakan, seorang ibu hamil sangat baik melakukan gerakan-gerakan dan berolahraga. Gerakan tersebut demi memperkuat dan mempertahankan otot-otot dinding perut dan dasar...
Posted by Li ne Ar on 11:06 PM
VIVAnews - Dalam beberapa kasus, posisi bercinta memiliki peranan penting dalam menghasilkan kehamilan. Aturannya adalah sperma pria harus dilepas sedekat mungkin dengan leher rahim wanita.
Ketika telur dilepaskan dari ovarium, atau disebut dengan ovulasi, telur berjalan melalui tabung fallopi menuju ke rahim. Telur yang telah dilepaskan tersebut biasanya akan bertahan selama 24 jam, sedangkan sperma akan bertahan di dalam tubuh wanita selama 3-5 hari. Karenanya, sperma harus dilepas sedekat mungkin dengan telur sehingga terjadi pembuahan sebelum telur mati.
Banyak orang yang tidak memercayai keterkaitan posisi bercinta dengan kehamilan. Namun, hal ini sangat logis mengingat posisi tersebut dapat membantu pertemuan sperma dengan telur dalam jarak sedekat mungkin.
Posisi terbaik...
Posted by Li ne Ar on 11:02 PM
KOMPAS.com - Ketika sedang hamil, umumnya Anda tidak boleh mengonsumsi obat-obatan. Tetapi bagaimana bila Anda terkena flu, apalagi batuk? Bila dibiarkan, batuk tentu akan menyebabkan perut menjadi kejang, dan membahayakan janin. Adakah cara alami (tanpa menggunakan obat) yang bisa meredakan flu?
* Berendam dalam air hangat. Uap panas bisa mengencerkan hidung yang tersumbat. Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial tea tree, lavender, peppermint, atau menthol ke dalam air. Riak yang padat di tenggorokan juga bisa diencerkan dengan menghirup minyak cengkeh atau kayu manis. Bila tak ada bathtub, cara lain yang masih berkhasiat...
Posted by Li ne Ar on 10:58 PM
Mendapatkan kehamilan adalah impian setiap pasangan terutama yang baru saja memasuki jenjang pernikahan, namun tidak sedikit yang sudah menikah lama belom juga di karuniai momongan. Hal itu bisa di sebabkan karena faktor hormonal ataupun faktor psikologis. Berikut ini kami akan berbagi tips agar cepat hamil dan mendapatkan anak, ramuan berikut ini berfungsi untuk memperbaiki kualitas hormonal, mengatasi kemandulan baik pada laki laki maupun perempuan, resep/ramuan tradisional agar cepat hamil ini telah banyak di coba dan Alhamdulillah keberhasilanya diatas 75% (jika itu masalah hormonal/kurang sehatnya organ reproduksi) namun anak...
Posted by Li ne Ar on 10:53 PM
Ada yang mengatakan bahwa USG tidak perlu dilakukan terlalu sering. Tetapi ada juga yang bilang, USG aman sepanjang paparannya tak terlalu lama. Mana yang benar?
Menurut Dr. Carolina Tirtajasa, Sp.OG, dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan, USG selama kehamilan terbukti aman berdasarkan penelitian. Bahkan, bisa dilakukan pada kehamilan kecil, tidak seperti radiologi yang menggunakan radiasi sinar X yang bisa menimbulkan kecacatan pada bayi.WHO merekomendasikan negara berkembang untuk melakukan pemeriksaan USG minimal 4 kali selama kehamilan. Sekali saat hamil trimester pertama, sekali ketika memasuki trimester kedua, dan dua...
Posted by Li ne Ar on 10:54 PM
KOMPAS.com — Sebagian orangtua memilih untuk tidak melakukan pengecekan USG pada bayi yang sedang dikandung karena mendengar rumor sana-sini. Dalam bukunya, Buku Pintar Kehamilan dan Persalinan, dr Suririnah menjelaskan bahwa pemeriksaan ultrasonografi (USG) merupakan pemeriksaan menggunakan frekuensi gelombang suara tinggi yang dipantulkan ke tubuh untuk memperlihatkan gambaran rahim dan isinya .
Karena tidak menggunakan sinar radiasi, jarum suntik, atau pemasukan cairan atau obat ke dalam tubuh, dr Suririnah berpendapat bahwa pemeriksaan USG aman untuk bayi dalam kandungan dan ibu hamil. Selama USG digunakan, belum ada kasus yang mengatakan USG menyebabkan masalah pada janin atau kandungan. Namun, dr Suririnah masih menekankan penggunaan USG sebatas pemeriksaan kesehatan atau...
Posted by Li ne Ar on 10:29 PM
Di saat kehamilan wanita merasakan berbagai perubahan dalam dirinya, baik dari segi fisik, maupun psikis. Perubahan ini meliputi sesak napas, berdebar-debar, mata agak berkunang-kunang, sulit menahan kencing, bengkak pada kaki, muntah-muntah, dsb.Tak jarang pula perubahan ini menambah rasa cemas akan kondisi si ibu dan si buah hati, terutama pada pasangan baru yang memang belum pernah punya pengalaman seputar kehamilan. Memang benar, gejala-gejala di atas bisa saja merupakan gejala awal suatu kelainan yang cukup serius, namun secara umum, perubahan tersebuta dalah perubahan yang umum terjadi pada wanita hamil.
Anemia
Anemia ini seringkali ditandai dengan adanya perasaan berkunang-kunang pada mata, terutama saat perubahan posisi dari duduk ke berdiri atau tidur ke berdiri....
Posted by Li ne Ar on 10:21 PM
Pertambahan aneh cairan dalam mata kaki atau kaki dinamakan sebagai peripheral edema yang biasa di ibu melahirkan bayi. Jika anda penyakit mata kaki dan kaki bengkak, tidak ada cara banyak untuk mengurangi kondisi itu kecauli menunggu untuk bengkak diturun. Tapi, ada cara yang mudah, anda bisa mencari mengurangi ketidaksenangan.
Mengangkat Kaki Anda - Beristirahat kaki anda atas ganjal, kotak atau tumpukan buku waktu anda duduk. Cara ini akan keluarkan cairan dari mata kaki dan kaki anda.
Jangan Bersilang Kaki Anda – Duduk dengan silang kaki bisa menyebabkan kumpulkan cairan dalam kaki anda. Ingat duduk dengan kaki anda datar atas...
Posted by Li ne Ar on 10:18 PM
Ada berbagai cara yang bisa digunakan untuk menghitung masa subur wanita. Terutama bagi mereka yang menginnginkan dan mendambakan kehamilan.
Perhitungan KalenderCara yang biasa digunakan adalah dengan cara alami dengan hitungan kalender. Cara ini adalah cara sederhana dan mudah untuk dilakukan. Bila dilakukan dengan benar maka setiap pasangan dapat merencanakan sebuah kehamilan.Masa subur setiap wanita tidak sama, sebaiknya dilakukan pengamatan siklus haid dalam 6 bulan berturut-turut. Perlu diperhatikan bahwa untuk hitungan metode kalender ini, siklus haid wanita tersebut haruslah teratur. Siklus haid normal seorang wanita biasanya antara 28 hari - 32 hari.Contoh perhitungan masa subur pada haid teratur 28 hari :Hari ke-1 dihitung pada hari pertama haid, maka masa subur...
Posted by Li ne Ar on 10:16 PM
Pemijatan payudara berfungsi untuk mempertahankan kekencangan payudara dan mencegah selulit maupun stretchmark/gurat-gurat yang biasa muncul pada kehamilan. Hal ini bisa dilakukan kala mandi atau menjelang tidur. Sebelumnya siapkan di waskom air hangat dan air dingin, minyak kelapa yang bersih (paling baik jika bikinan sendiri) atau baby oil, handuk, dan kapas.
Bersihkan payudara memakai air, lalu massage memakai minyak. Pemijatan dilakukan dengan memakai kedua tangan, sekeliling payudara diurut memutar searah jarum jam dan kemudian berbalik arah/berlawanan jarum jam. Setelah itu lakukan pengurutan dari bawah menuju puting,...
Posted by Li ne Ar on 10:11 PM
Di bulan kelima atau keenam kehamilan, mungkin Anda akan merasakan perubahaan besar pada bagian payudara Anda. Pada tahapan kehamilan ini payudara telah mampu memproduksi ASI. Di bulan kelima atau mungkin di bulan-bulan awal kehamilan, Anda mungkin menyadari tetesan cairan dari puting Anda.
Cairan ini terlihat seperti ASI, tetapi sebenarnya kolostrum (nutrisi, zat yang kaya akan anti-body, makanan pertama untuk bayi Anda). Hal ini normal terjadi dan sebagai pertanda tubuh Anda telah tumbuh sesuai dengan yang seharusnya. Beberapa wanita menyadari saat berhubungan...
Posted by Li ne Ar on 9:37 PM
Nutrisi makanan apa yang tepat pasca melahirkan? Setelah melahirkan, merupakan waktu yang tepat untuk kembali mengevaluasi kebutuhan gizi Anda. Pola makan yang memadai sangat penting untuk membantu memastikan kesehatan Anda dan serta menyediakan kembali energi yang diperlukan untuk merawat bayi Anda. Hal penting yang perlu diingat agar tubuh selalu diisi dengan meminum banyak air putih. Selain untuk memuaskan dahaga, pastikan juga untuk minum air sebanyak 6 sampai 10 gelas setiap harinya. Berikut adalah panduan untuk kelompok makanan dan porsi bagi ibu pasca melahirkan.
Ibu MenyusuiJika Anda menyusui, Anda perlu makan sekitar 500 ...
