tag:blogger.com,1999:blog-72947472831803281012024-02-20T23:29:42.102-08:00Best BundaLi ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.comBlogger86125tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-58812021764046397762014-05-21T03:21:00.002-07:002014-05-21T03:21:37.025-07:00Cara Minum dengan CangkirBingung puting penyebabnya adalah dot. Untuk mengatasinya atau mencegah bingung puting, si dot itu perlu dijauhkan. Jangan dipakai. Minumkan dengan gelas,cangkir, atau cupfeeder. Susah? Ya, butuh kesabaran untuk pertama kali jika bayi tidak terbiasa.<br />
<br />
Sejak kapan bayi bisa minum dari gelas? Sejak baru lahir pun bisa lho bun. Saya pernah memberi minum dari cawan kecil seperti wadah takar untuk obat sirup, langsung ke bayi yang BBLR malah. Tersedak? Alhamdulillah tidak. Asal, perhatikan caaranya yaaa<br />
<br />
1. Posisikan bayi setengah duduk.<br />
2. Tempelkan bibir cangkir/cupfeeder di atas bibir bawah bayi, di bawah lidah.<br />
Dengan demikian susu akan mengalir sedikit demi sedikit tanpa tersedak.<br />
3.Hanya tempelkan bibir cangkir, bukan dituang<br />
Biarkan saja bibir cangkir menempel pada bibir bayi dengan posisi tersebut di atas. Izinkan bayi menjulurkan lidahnya, dan menikmati susu bagiannya.<br />
<br />
Berikut salah satu contoh videonya:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/4ZCm_MhP39M/0.jpg"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/4ZCm_MhP39M&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/4ZCm_MhP39M&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
http://www.youtube.com/watch?v=4ZCm_MhP39MLi ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-20638401104351934002014-05-21T03:07:00.001-07:002014-05-21T03:08:01.411-07:00Cara Membuat Lactation AidJika lacta aid bermerek terasa tidak ramah di kantong, kita bisa membuatnya lho bunda. Siapkan hal-hal yang diperlukan:<br />
1. Selang NGT (naso gastric tube)<br />
Jangan sampai salah tipe, pilih No Fr. 5; 40 cm<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3XuVpfJpT5_39TLyAleoOU6UeG3t7kKQisD7tTJW3h34_eSaGdjhwSMasDPAeQzI5LgV9CfLqytm-o8PIc0766K9dUSRXNL7l_DPdRa766taqlONGQd9sf3zZ-bohc-oVw1eysBTo6LM/s1600/large_selang-ngt-DOKT1646.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3XuVpfJpT5_39TLyAleoOU6UeG3t7kKQisD7tTJW3h34_eSaGdjhwSMasDPAeQzI5LgV9CfLqytm-o8PIc0766K9dUSRXNL7l_DPdRa766taqlONGQd9sf3zZ-bohc-oVw1eysBTo6LM/s1600/large_selang-ngt-DOKT1646.jpg" /></a></div>
2. Syringe/Spuit alias alat suntik<br />
Beli yang ukuran 50 ml. Tanpa jarum ya. Kemudian masukkan ujung NGT ke spuit tadi.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4NTuU15MubDhSnVnx1imOGKhBo0ARWNy0UU0Xjk_cz8Dl8HWTB3CSqh8MFkIPdBacyZSaTtGdGeyquNyP_qLU3rOcLMy4eqdglo8U1GQHPiJjobZLIj17a-d1mUTUFqzSTjCluLArwSo/s1600/spuit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4NTuU15MubDhSnVnx1imOGKhBo0ARWNy0UU0Xjk_cz8Dl8HWTB3CSqh8MFkIPdBacyZSaTtGdGeyquNyP_qLU3rOcLMy4eqdglo8U1GQHPiJjobZLIj17a-d1mUTUFqzSTjCluLArwSo/s1600/spuit.jpg" /></a></div>
3. Tempelkan NGT ke ujung puting<br />
Tempelkan ujung NGT pas ke ujung puting melalui bagian tengah payudara. Tempelkan dengan plester putih. Lakukan ini sebelum mengisi spuit dengan susu.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiByiwctO-7zqiDfviyVATvCJME4PFYdt6HjHLDw824lZfG8GprCjVn9tasYUlYu3h3vtFDt6ZgGNv1hb5OM1UIdC0zU7MPfanXxaOl8NBD9YmuO2d8AzAZhs7Drm7EGxhZ-ZYlIbx7iA0/s1600/SNS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiByiwctO-7zqiDfviyVATvCJME4PFYdt6HjHLDw824lZfG8GprCjVn9tasYUlYu3h3vtFDt6ZgGNv1hb5OM1UIdC0zU7MPfanXxaOl8NBD9YmuO2d8AzAZhs7Drm7EGxhZ-ZYlIbx7iA0/s1600/SNS.jpg" /></a></div>
Selamat mencoba!<br /><br />
<br />
<br />Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-48458210332968192242014-05-21T02:42:00.000-07:002014-05-21T03:25:18.485-07:00Relaktasi Mengatasi Bingung Puting (Bayi Menolak Menyusu Total)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ayosa2flkD44HdHD4EVlAHMkVSuFLgmkJ7aPNQWM1ssaiG-tefMBu0hrf3V-KqZcEJlUOp0iktVYtVGPEvrXN0g-1KBZ_pOe9mcfxSQRWnLbgGkbp1Xex3MYwIsmKAp7GdSlEqf6zuQ/s1600/nursing+strike.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9ayosa2flkD44HdHD4EVlAHMkVSuFLgmkJ7aPNQWM1ssaiG-tefMBu0hrf3V-KqZcEJlUOp0iktVYtVGPEvrXN0g-1KBZ_pOe9mcfxSQRWnLbgGkbp1Xex3MYwIsmKAp7GdSlEqf6zuQ/s1600/nursing+strike.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Bingung puting merupakan salah satu permasalahan menyusui yang berbahaya. Mengapa? Jika bayi sudah terlanjur bingung puting kebanyakan sulit mengembalikan si bayi agar mau menyusu lagi. Jika sudah demikian, ibu akan segera mengganti asupannya dengan susu selain ASI. Atau ibu tetap memerah ASI, tapi perolehannya tidak sedahsyat saat bayi menyusu langsung. makin lama kuantitas ASI bisa menyusut dan lama-lama habis.<br />
<br />
Bingung puting adalah kondisi ketika bayi menolak menyusu langsung pada payudara. Hal ini disebabkan karena bayi sudah terbiasa minum dengan dot. Cara kerja lidah bayi minum dengan dot dan menyusu langsung payudara tentu saja berbeda. Lebih enak dengan dot, karena bayi tidak perlu bersusah payah. tapi akibatnya sangat fatal.<br />
Saat bayi minum dengan dot, lidah bayi hanya diam saja, dan menciptakan kondisi vakum agar susu dalam botol bisa keluar, kemudian cairan susu tinggal ditelan. Berbeda dengan menyusu, lidah bayi bergerak-gerak memerah areola untuk merangsang agar ASI cepat keluar.<br />
<br />
Apakah bayi yang sudah terlanjur bingung puting dapat menyusu ke payudara lagi? Bisa, bahkan lebih mudah untuk bayi yang berumur kurang dari 6 bulan. Butuh kesabaran untuk proses relaktasi ini.Namun, bukan berarti bayi >6bulan tidak bisa menyusu kembali. Ikuti tipsnya yuk!<br />
<br />
1. Hentikan dot maupun empeng<br />
Susu botol dengan dot dan empeng merupakan penyebab utama bayi bingung puting. Maka, sebisa mungkin jarangkan penggunaanya, atau stop sedini mungkin. Memang tidak mudah, tetapi ibu pasti bisa. Ganti pemberian minum melalui botol dengan melalui cangkir. Jangan bayangkan cangkir berbibir lebar untuk orang dewasa ya. Cukup yang berukuran mini, seukuran sloki yang biasa dibuat untuk minum air zam-zam.<br />
Baca: <a href="http://bestbunda.blogspot.com/2014/05/cara-minum-dengan-cangkir.html" target="_blank">Cara memberi minum dengan cangkir/cupfeeder</a><br />
<br />
2. Skin to skin<br />
Skin to skin adalah kontak kulit dengan kulit. Antara kulit ibu dan kulit bayi, langsung. Bukan antara kulit dengan baju, bedong, dan sejenisnya yang menghalangi kontak langsung. Biarkan bayi mengeksplor payudara. Biarkan bayi mengenali bau tubuh ibu, sehingga ia mau menempel, mau dipeluk oleh ibu.<br />
<br />
3. Menggunakan lactation aid (suplementasi/alat bantu menyusui) <br />
Lactation aid atau alat bantu menyusui adalah alat seperti botol yang dihubungkan dengan selang. Botol tersebut diisi susu, bisa susu perah (ASIP) atau susu formua jika terpaksa tidak ada. Selang kemudian ditempelkan di puting. Bayi akan menghisap payudara ibu dan mendapat susu yang sebenarnya dari botol tadi.<br />
<br />
Mengapa penggunaan lactation aid/suplementasi ini penting? Untuk relaktasi dibutuhkan bantuan bayi. Akan semakin singkat prosesnya jika bayi merangsang areola/payudara ibu dengan hisapannya. Hisapan ini merangsang produksi hormon prolaktin untuk menghasilkan ASI. Jika tanpa hisapan bayi, maka relaktasi akan berjalan lebih lama.<br />
<br />
Lactation aid bisa dibeli, biasanya dengan merek MEDELA, namun harganya cukup mahal sekitar 600ribu lebih. Kita juga bisa membuatnya sendiri. Konsultasikan dengan konselor laktasi lebih baik.<br />
<br />
BACA: <a href="http://bestbunda.blogspot.com/2014/05/cara-membuat-lactation-aid.html" target="_blank">Cara membuat Lactation Aid</a><br />
<br />
5. Mempersering pengeluaran ASI<br />
ASI dapat dikeluarkan dengan pumping/memerah dengan alat pompa ASI atau tangan. Jika dengan alat kurang optimal, memerah dengan tangan (metode marmet) akan sangat membantu. Perahlah ASI 2-3 jam sekali selama 20 menit untuk masing-masing payudara, baik masih keluar ataupun tidak. Jika punya waktu luang, lakukan POWER PUMPING. yaitu memerah ASI setiap 1 jam sekali selama 30 menit. Biarkan 1 jam. Kemudian pumping lagi.<br />
<br />
4. Galactagogue<br />
Galactagogue adalah sesuatu yang dipercaya menambah pasokan ASI. Bisa pilih dari herbal atau obat seperti domperidone. Domperidone berfungsi untuk mengoptimalkan produksi prolaktin dan menghilangkan hal-hal yang mengganggu produksinya. Sedangkan herbal seperti daun katuk, fenugreek, dll biasanya memiliki mekanisme untuk meningkatkan hormon prolaktin.<br />
<br />
Perlu diingat bahwa mengandalkan galactagogue seorang akan percuma tanpa usaha relaktasi yang berkesinambungan. Harus satu rangkaian ya bunda. Semangat pantang menyerah dan penuh kesabaran, didukung keluarga yang sabar juga pasti sukses! Selamat relaktasi ^_^ <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix1_DLBnj-DNZxDEFOfHU2HBfY2LW6MoEb9WT0QxHFCOH4VdWxHIyCY9FNiK2enLphHlmb5pWN0Wg53EC6V6xF-FqgBdBh2jv6W_eRuwVMm9GQFCxOlX93gcijm_MX8DLFwB37fX5HlRQ/s1600/asiboostertea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix1_DLBnj-DNZxDEFOfHU2HBfY2LW6MoEb9WT0QxHFCOH4VdWxHIyCY9FNiK2enLphHlmb5pWN0Wg53EC6V6xF-FqgBdBh2jv6W_eRuwVMm9GQFCxOlX93gcijm_MX8DLFwB37fX5HlRQ/s1600/asiboostertea.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-42763435186184871372014-04-14T21:11:00.000-07:002014-05-21T02:42:50.062-07:00Rumah Sakit Pro ASI, Rumah Sakit Sayang BayiIbu yang berencana menysusui bayinya pasti mencari rumah sakit pro ASI. WHO dan UNICEF berinisiatif memulai Baby Friendly Hospital Initiative atau Rumah Sakit Sayang Bayi sejak 1991. Mengapa perlu ada inisiatif ini? Hal ini adalah sebagai pelayanan agar ibu memiliki keterampilan untuk menyusui.<br />
<br />
Adapun syarat bagaimana tempat bersalin disebut sebagai tempat yang sayang bayi adalah harus mengimplementasikan seluruh 'Sepuluh langkah menuju keberhasilan menyusui', sebagai berikut:<br />
<ol>
<li>Memiliki kebijakan tertulis tentang menyusui yang dikomunikasikan secara rutin kepada semua petugas.</li>
<li>Melatih petugas kesehatan dengan keterampilan yang dibutuhkan untuk menerapkan kebijakan ini.</li>
<li>menginformasikan semua ibu hamil tentang keuntungan menyusui dan penatalaksanaannya.</li>
<li>Bantu ibu untuk mulai menyusui dalam setengah jam setelah lahir.</li>
<li>Menunjukkan ibu cara menyusui dan bagaimana mempertahankan menyusui meski ibu dipisah dari bayi.</li>
<li>Tidak memberikan makanan atau minuman apapun selain ASI kepada bayi baru lahir, kecuali ada indikasi medis.</li>
<li>Melaksanakan rawat gabung-membuat ibu dan bayi selalu bersama selama 24 jam sehari.</li>
<li>Mendorong untuk menyusui semau bayi.</li>
<li>Tidak memberikan dot atau empeng kepada bayi yang disusui.</li>
<li>Mengupayakan terbentuknya Kelompok Pendukung Menyusui dan rujuk ibu kepada kelompok tersebut ketika pulang dari rumah sakit atau klinik.</li>
</ol>
Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-56197794014011331072014-01-09T11:45:00.003-08:002014-01-09T11:45:11.277-08:00Bangkit dari Keterpurukan ala ASI Booster Tea #VirusWirausaha<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/cl1pkRsB7CE" width="480"></iframe>Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-83786494795110077492014-01-09T11:45:00.001-08:002014-01-09T11:45:09.316-08:00Bangkit dari Keterpurukan ala ASI Booster Tea #VirusWirausaha<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/cl1pkRsB7CE" width="480"></iframe>Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-402242114101699792013-09-04T00:37:00.002-07:002013-09-04T01:24:00.826-07:00Cara Menghilangkan Selulit<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw3jU_9wRacwqd2iy2-ifEwcH70yly2PFAeVxirveMkCmov_htE3LsyrAFmzpKE021TfsTAoWj9ZIzpCW4dhVqzEGbiB1Jysa3vRnqkaYfI9ejchcYUOIxdeR2PFsjIqAKMUX1oUgItwY/s1600/selulit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw3jU_9wRacwqd2iy2-ifEwcH70yly2PFAeVxirveMkCmov_htE3LsyrAFmzpKE021TfsTAoWj9ZIzpCW4dhVqzEGbiB1Jysa3vRnqkaYfI9ejchcYUOIxdeR2PFsjIqAKMUX1oUgItwY/s1600/selulit.jpg" /></a></div>
<br />
<a href="http://bestbunda.blogspot.com/2013/09/cara-menghilangkan-selulit.html" target="_blank">Selulit </a>adalah tekstur kulit yang bergelombang yang tampak seperti kulit jeruk karena adanya lemak yang terperangkap di bawah lapisan kulit. Mengapa bisa terperangkap? Ini disebabkan oleh lemak yang gagal dibuang oleh tubuh sehingga menggumpal dan menimbulkan kesan tidak rata. Selulit dialami oleh wanita dan pria. Tidak hanya yang mengalami kegemukan, selulit juga dapat dialami oleh orang yang kurus. Selulit umumnya terdapat di pantat/bokong, paha, perut, lengan atas, punggung bawah, pungung atas, dll.<br />
<br />
Penyebab selulit adalah kegemukan, pola konsumsi makanan yang tidak sehat, kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung alkohol, dan kafein. Merokok juga dapat memicu timbulnya selulit karena berpotensi mengurangi kelenturan kulit. Toksin yang diperoleh akibat merokok dapat menyumbat pembuluh-pembuluh kapiler kulit sehingga darah yang penuh nutrisi bagi kulit tidak beredar dengan lancar. Stres dan kurang istirahat juga dapat memicu selulit. Ketegangan otot yang berkelanjutan menyebabkan tertutupnya kelenjar-kelenjar dalam kulit sehingga menghambat proses metabolisme kulit.<br />
<br />
Sampai dimana stadium selulit Anda?<br />
<b>Stadium 1</b><br />
Pada tahap ini selulit tidak dapat terdeteksi kecuali Anda mencubit bagian tubuh yang Anda rasa terdapat selulit. Selulit ini tidak dapat dilihat dengan mata telanjang. Namun, jika Anda ingin mengetahui apakah di bagian tubuh Anda terdapat selulit, Anda bisa mencoba cara ini.
<br />
<br />
Cubit pada bagian yang menurut Anda terdapat selulit dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk. Dalam kondisi normal, maka permukaan kulit Anda akan terlihat halus, tanpa riak dan benjolan. Namun, jika dipermukaan kulit yang Anda cubit tadi terdapat riak dan benjolan yang menyerupai kulit jeruk, maka Anda memiliki selulit.
<br />
<br />
<b>Stadium 2</b><br />
Dalam tahap ini, selulit dapat terlihat dalam posisi berdiri. Terjadi perubahan warna pada kulit yang mengalami selulit. Tak hanya itu, kulit juga menjadi lebih tebal pada fase ini. Pembuluh darah akan cenderung melemah dan hal ini mengakibatkan tekanan dalam jaringan dan membatasi sirkulasi cairan dan oksigen pada bagian tubuh yang terkena selulit.
<br />
<br />
<b>Stadium 3</b><br />
Pada stadium 3, selulit terlihat lebih jelas dan bisa dilihat menggunakan mata telanjang. Selulit ini memiliki bentuk seperti permukaan keju cottage dan terdapat beberapa benjolan yang nampak di permukaan kulit. Di bawah lapisan kulit limfatik, lapisan lemak yang membengkak akan mendorong lapisan kulit terluar, sehingga menyebabkan riak yang mungkin terasa dingin ketika disentuh. Bahkan dalam kasus yang lebih parah, selulit ini memiliki serat dan riak yang lebih luas dan sakit ketika disentuh.<br />
<br />
<a href="http://bestbunda.blogspot.com/2013/09/cara-menghilangkan-selulit.html" target="_blank"><b>Cara Menghilangkan Selulit</b></a><br />
<b>-Perhatikan Nutrisi</b>. Gempur dengan makanan ini<br />
<ol>
<li><b>Serelia berserat tinggi/whole grain.</b>
Karbohidrat kompleks seperti sereal manis, roti putih, bahkan nasi putih lebih cepat diubah menjadi glukosa sehingga menyebabkan insulin melonjak drastis. Lonjakan tersebut mengirimkan sinyal kepada tubuh untuk menyimpan lemak alih-alih membakarnya.
Akibatnya, semua lemak baru dan lemak yang berlebih membuat sel-sel penuh sehingga mendorong jaringan ikat lebih kuat daripada biasanya dan terlihat menggumpal.
Karena itu, hindari mengonsumsi karbohidrat sulingan. Sebalinya, pilih produk wholegrain seperti beras merah, oatmeal, dan tepung jagung yang tidak akan membuat gula darah turun-naik dengan cepat. Untuk permulaan, ganti setengah dari enam porsi karbohidrat per hari dengan produk wholegrain. </li>
<li><b>Sayuran dan buah-buahan berwarna</b>. Para ahli juga menganjurkan kita untuk minum jus dari bahan pangan berwarna hijau, seperti alpukat, mentimun, bayam, dan brokoli. Tambahkan apel agar terasa lebih manis. Selain itu, kita juga bisa mendapatkan sumber pangan hijau dari sayuran seperti brokoli dan kembang kol, yang dapat membantu menyeimbangkan kadar estrogen hingga menyeimbangkan selulit. Vitamin C dalam sayur dan buah-buahan mampu membantu membakar hingga lebih dari 30% lemak selama berolahraga. Karena itu, pastikan Anda mendapat asupan vitamin C minimal 75 miligram setiap hari, terutama dari sayuran berwarna. Vitamin C juga berperan dalam mencegah kerusakan kolagen. Kolagen ini menopang kulit</li>
<li><b>Banyak minum air putih</b> dapat membantu tubuh melunturkan kotoran dan mengurangi retensi air sehingga dapat mengatasi selulit. Untuk itu, pastikan Anda mengonsumsi 8/12 gelas air putih per hari. Jika tidak terlalu doyan minum, bantu mencukupi asupan cairan dengan mengonsumsi buah kaya air seperti apel, anggur, dan mentimun.</li>
</ol>
<b>-Olah Raga Teratur</b><br />
Hal ini menjaga kadar lemak di tubuh agar tetap rendah dan membantu menjaga kulit kuat dan kencang. Pastikan Anda berolahraga selama 30 sampai 40 menit, tiga sampai empat kali seminggu. Pastikan olahraga tersebut juga ada latihan kardiovaskularnya, seperti jalan cepat, lari, atau bersepeda, dan latihan beban, seperti angkat beban. Pilates dan yoga juga akan membantu, tapi jangan dijadikan ini sebagai satu-satunya olahraga Anda. Pusatkan tujuan pada bokong Anda dengan melakukan menerjang. Latihan ini termasuk yang paling top dikelasnya untuk membentuk bokong dan paha. Rahasianya terletak pada kenyataan bahwa gerakan ini membentuk paha dan bokong secara berkesinambungan. Beridirilah dengan kaki agak terbuka, tarik dalam perut ke dalam, dan terjangkan kaki (ambil langkah lebar). Saat kaki depan mendarat, tekuk lutu kaki tersebut sehingga pinggul Anda turun diantara kedua kaki dan lutut belakang Anda turun. Kemudian kembalilah ke posisi semula. Lakukan latihan ini sebanyak tiga set yang teridiri atas 15-20 kali gerakakn. Bergantuan antara kaki kiri dan kaki kanan.
Terjangan statis, gerakan ini mirip sekali dengan gerakan diatas, satu-satunya perbedaan adalah begitu menerjang ke depan, Anda mempertahankan posisi dan bergerak ke atas dan kebawah dalam gerakan vertical. Turunlah sampai lutut berada beberapa sentimeter diatas lantai lalu naik lagi. Lakukan latihan ini sebanyak tiga set yang terdiri atas 15-20 kali gerakan pada masing-masing kaki.<br />
<br />
<b>-Pemijatan.</b><br />
Pijat dapat mereflesikan urat syaraf dan otot – otot terutama pada sekitar kaki, betis dan paha agar tidak menegang. Pijat juga dapat membantu anda untuk mengatasi selulit. Pijat dapat memperlancar sirkulasi darah, dan menghancurkan tumpukan lemak dalam tubuh.<br />
<br />
Mau efek lebih cepat dan signifikan? Coba salah satu atau gabungan treatment di bawah ini. <br />
<br />
<a href="http://filanika.com/produk/celluloss" target="_blank"><b>-Minum Suplemen Cell U Loss</b></a><br />
<br />
<a href="http://filanika.com/produk/celluloss" target="_blank">Cell U Loss</a> (bisa dibeli di <a href="http://filanika.com/">filanika.com</a><span id="goog_2100227213"></span><a href="http://www.blogger.com/"></a><span id="goog_2100227214"></span>) ini sering juga disebut sebagai dietary supplement atau suplemen diet. Karena fungsinya untuk menghancurkan selulit dalam tubuh yang anda alami. Bahkan hebatnya lagi Cell-U-Loss ini tidak membuat kulit anda menjadi keriput karenanya justru mulus dan kencang.
Fungi dari Cell-U-Loss ini adalah membantu mengurangi selulit, yaitu lemak-lemak yang menggumpal di bawah pemukaan kulit. Selain itu juga mengandung Vitamin C sebagai Anti Oksidan dan Mineral Potassium yang baik untuk syaraf dan fungsi jantung.<br />
<br />
Cara kerjanya dengan menghancurkan lemak atau selulit dan mengubahnya menjadi asam lemak yang beredar di bawah permukaan darah. Asam lemak ini kemudian dibakar menjadi energi. Sehingga anda akan merasa lebih bertenaga dan tidak mudah lelah.
Yang paling hebat dari fungsi Cell-U-Loss adalah menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mengurangi penyumbatan dalam darah (sebagai resiko terkena stroke). Sehingga dapat memperlancar dan mempercepat pengeluaran racun karena aliran darah lebih lancar<br />
<br />
<b>Testimoni dan Review Herbalife Cell U Loss</b><br />
(dari http://www.amazon.com/Herbalife-Cell-U-Loss-Weight-Enhancer-Tablets/product-reviews/B000M9HL6U)<br />
<div style="margin-bottom: 0.5em;">
28 of 33 people found the following review helpful</div>
<div style="margin-bottom: 0.5em;">
<span style="margin-right: 5px;"><span class="swSprite s_star_5_0 " title="5.0 out of 5 stars">5.0 out of 5 stars</span> </span> <span style="vertical-align: middle;"><b>LOVE THIS!</b>, <nobr>May 6, 2011</nobr></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.5em;">
<div>
<div style="float: left;">
By </div>
<div style="float: left;">
<a href="http://www.amazon.com/gp/pdp/profile/A1JXM0WMKTZEEL/ref=cm_cr_pr_pdp"><span style="font-weight: bold;">Marly</span></a> - <a href="http://www.amazon.com/gp/cdp/member-reviews/A1JXM0WMKTZEEL/ref=cm_cr_pr_auth_rev?ie=UTF8&sort_by=MostRecentReview">See all my reviews</a></div>
</div>
</div>
<blockquote>
I did not buy this from this retailer, but I love this stuff. It
hasn't really helped me lose more weight, but ALL of my cellulite
disappeared while using this stuff. Not a ripple left only after 2
weeks. Cannot believe it. :D<br />
<i>Saya suka ini. Suplemen ini tidak membantu mennurunkan berat lagi
tapi semua selulit saya menghilang selama menggunakannya. Cuma dalam 2
minggu!</i>. Ga percaya deh :D </blockquote>
<br />
<b>-Treatment dengan Galvanic Spa</b><br />
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"type":45}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Satu kata singkat yang dapat menggambarkan betapa hebatnya alat mini galvanic.<br /> <br />
Bagaimana tidak? jika kami telah menerima ratusan testimoni yang
mengatakan betapa kulit mereka telah diubahkan hanya setelah mereka
menggunakan galvanic dalam 1 bulan saja! hanya cukup meluangkan waktu 15
menit selama 2x seminggu saja, jaminan perubahan<span class="text_exposed_show"> kulit dapat terjadi.<br /> <br />
Belum lagi ratusan testimoni dari para pengguna yang sangat happy
dengan hasil dari alat ini kemudian belajar untuk menghasilkan uang dari
sini seperti yang telah kami lakukan dalam 3 tahun terakhir, dan
hasilnya kami mendengar bukan lagi testimoni kulit yang diubahkan
melainkan kondisi keuangan mereka yang terus membaik dan bahkan kami
sudah mendengar begitu banyak orang yang mendapatkan penghasilan
tambahan diatas 10 juta rupiah setiap bulannya hanya dalam hitungan
beberapa bulan.<br /> </span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibgYGuehf4wO-fvVe9SJYleALuS1jaZoj-da34n3jnlRzi2qP_Pt_8MLqNkdOIbj5RDxalepcmBO-Iby-SmEGtVjlOM4raKxYDqBJKx9qppIYRLHVyCLUtjY9-CyZPwhqOeHf2Po4lXBQ/s1600/selulit+with+galvanic+spa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibgYGuehf4wO-fvVe9SJYleALuS1jaZoj-da34n3jnlRzi2qP_Pt_8MLqNkdOIbj5RDxalepcmBO-Iby-SmEGtVjlOM4raKxYDqBJKx9qppIYRLHVyCLUtjY9-CyZPwhqOeHf2Po4lXBQ/s320/selulit+with+galvanic+spa.jpg" width="320" /></a></div>
<blockquote>
<span style="font-size: large;"><b>Info Pemesanan:</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>081808544417</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>www.filanika.com</b></span><br />
<blockquote>
</blockquote>
</blockquote>
Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-63899703040748954632013-08-31T04:54:00.001-07:002013-08-31T05:00:11.367-07:00DIY! Cara Membuat Pasta Gigi Sendiri (Homemade)Masih ingatkah tentang isu bahwa ada kode-kode warna tertentu pada tube atau kemasan pasta gigi melambangkan isi pada pasta gigi tersebut?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSoqnYr4ldVC2cDiaf38cFokkwjNrKmVF9kULOaqH2J1gsYWU-G96q8OCWWa7IR_HZmRMEi_T30DgwsvVeQjDc7UIWcJcago2Bi7Bq6VHbHBvQiE5RUrzClLEmhc-ex0oaGyIR5be8_yA/s1600/Pasta+Gigi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSoqnYr4ldVC2cDiaf38cFokkwjNrKmVF9kULOaqH2J1gsYWU-G96q8OCWWa7IR_HZmRMEi_T30DgwsvVeQjDc7UIWcJcago2Bi7Bq6VHbHBvQiE5RUrzClLEmhc-ex0oaGyIR5be8_yA/s320/Pasta+Gigi.jpg" width="320" /></a></div>
Jika ujung tube berwarna:<br />
<span class="text_exposed_show">Hijau: Alami.<br /> Biru: Alami & Ada zat obat2an.<br /> Merah: Alami & Ada komposisi kimia sintesis(buatan).<br /> Black : Murni bahan kimia</span><br />
<br />
<span class="text_exposed_show">Daripada ketar-ketir <i>ga</i> jelas, mending pakai pasta gigi <a href="http://www.filanika.com/" target="_blank"><b>Nu Skin</b></a> yang ternyata garisnya hijau lho!</span><br />
<span class="text_exposed_show"><br /></span>
<span class="text_exposed_show">Eh, kok ngiklan hohohooo. Yang jelas pasta gigi tersebut tidak direkomendasikan untuk anak-anak. Nah, bagaimana caranya menemukan pasta gigi anak-anak yang aman? Tentunya kita bisa bikin sendiri di rumah. Bahan-bahannya mudah didapat.</span><br />
<span class="text_exposed_show">Pasta gigi ini bisa dipakai mulai dari bayi, balita, bahkan sampai dewasa. Tidak mengandung fluoride dan aman untuk orang yang memiliki masalah dengan tiroid.</span><br />
<span class="text_exposed_show"><br /></span>
<span class="text_exposed_show">Siapkan bahan-bahannya yuk!</span><br />
<ol>
<li>5 bagian bubuk kasium atau bubuk kalsium magnesium. Jika kesulitan mendapatkannya, bisa beli tablet atau kapsul kalsium yang untuk dikonsumsi (ditelan).</li>
<li>2 bagian baking soda.</li>
<li>2 bagian bubuk xylitol. Ini tidak terlalu penting, hanya untuk pemanis tapi juga melindungi gigi dari bakteri, karena xylitol tidak bisa diurai oleh bakteri.</li>
<li>3-5 bagian minyak kelapa, untuk mendapatkan tekstur yang diinginkan.</li>
<li>Bahan suka-suka: untuk rasa pasta gigi, bisa berupa mint, kayu manis, sirih, ekstrak enggur, jeruk, bubuk coklat, dll.</li>
</ol>
Sederhananya, "bagian" bisa ditafsirkan dengan perbandingan berat atau gunakan sendok. Jadi 5 bagian = 5 sendok, 2 bagian = 2 sendok. Semdok yang digunakan sendok apa? Ya terserah, asal ukurannya sama. Kalau pakai sendok makan, dari awal sampai akhir pakai sendok makan. Sendok sayur ya pakai sendok sayur terus. Tapi kalau untuk pertama kali coba mending pakai sendok teh deh!<br />
<br />
Cara Membuat:<br />
<ol>
<li>Campurkan semua bahan yang berupa bubuk di sebuah mangkuk. Oh ya, kalau bubuk kalsiumnya berasal dari kapsul, tinggal tuang isinya sampai memenuhi 5 bagian (5 sdt). Kalau berbentuk tablet hancurkan dulu, bisa gunakan ulekan atau blender kering.</li>
<li>Tambahkan 1 bagian minyak kelapa dulu, pelan-pelan, sampai diperoleh konsistensi yang dinginkan.</li>
<li>Tambahkan bahan suka-suka (optional), misalnya minyak essensial orange mint.</li>
<li>Simpan di tempat yang kecil, misal gelas, box/kontainer mini (tupperware, lock&lock dan sejenisnya yg kedap udara), atau buat tempat plastik yang dibentuk kerucut seperti tempat whipping cream jadi tinggal dipencet untuk makainya.</li>
</ol>
Adapted from: http://wellnessmama.com/2500/homemade-remineralizing-toothpaste-recipe/ <br />
<br />Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-39033360914623852312013-08-22T21:09:00.001-07:002013-09-04T00:47:14.798-07:00Tata Cara Shalat Wanita Hamil<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMFjBnA0LADXbj_RvzxEQFs7kA7D5g4HSu_GLD71kmjns7H09UBdVOS0nJnFhLzy0pjmZt_uv9tFD9BVk6Cfh9dXTF4zPZya67WSP1H4AjFoZ1_OMUdV1ck_DrqFdoMV2756Eh4j-I1Q0/s1600/shalat+ibu+hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMFjBnA0LADXbj_RvzxEQFs7kA7D5g4HSu_GLD71kmjns7H09UBdVOS0nJnFhLzy0pjmZt_uv9tFD9BVk6Cfh9dXTF4zPZya67WSP1H4AjFoZ1_OMUdV1ck_DrqFdoMV2756Eh4j-I1Q0/s1600/shalat+ibu+hamil.jpg" /></a></div>
<h2>
</h2>
<br />
Kaidah shalat bagi orang
yang sakit adalah ia shalat dengan cara menjalankan rukun-rukun dan
wajib-wajibnya shalat sesuai kemampuan dan tidak melakukan apa yang ia
tidak mampu. Banyak dalil-dalil yang menjelaskan mengenai hal ini. Allah
<i>Ta’ala</i> berfirman,<br />
<br />
فَاتَّقُوا اللَّهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ<br />
<br />
“<i>Bertakwalah kepada Allah sesuai kemampuan kalian</i>.” (QS. At Taghabun: 16)<br />
<br />
<br />
لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلا وُسْعَهَا<br />
<br />
<br />
“<i>Allah tidak membebani seseorang kecuali sesuai kemampuannya</i>.” (QS. Al Baqarah: 286)Nabi <i>shallallahu ‘alaihi wa sallam</i> bersabda,<br />
<br />
<br />
إِذَا أَمَرْتُكُمْ بِأَمْرٍ فَأْتُوا مِنْهُ مَا اسْتَطَعْتُمْ<br />
<br />
“<i>Apabila kalian diperintahkan dengan suatu amalan, maka tunaikanlah semampu kalian</i>.” (HR. Bukhari, no.7288 dan Muslim no.1337)<br />
<br />
وعَنْ
عِمْرَانَ بْنِ حُصَيْنٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ : كَانَتْ بِي
بَوَاسِيرُ ، فَسَأَلْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
عَنْ الصَّلاةِ ، فَقَالَ : صَلِّ قَائِمًا ، فَإِنْ لَمْ تَسْتَطِعْ
فَقَاعِدًا ، فَإِنْ لَمْ تَسْتَطِعْ فَعَلَى جَنْبٍ<br />
<br />
Dari Imran bin Hushain <i>radhiallahu ‘anhu</i>, ia berkata, “Aku pernah mengidap wasir, kemudian aku bertanya kepada Nabi <i>shallallahu ‘alaihi wa sallam</i> mengenai perihal shalat. Beliau bersabda, “<i>Shalatlah
dengan berdiri, apabila engkau tidak mampu maka tunaikanlah secara
duduk, apabila engkau tidak mampu juga, maka tunaikanlah dengan
berbaring miring</i>.” (HR. Bukhari no.1117)<br />
<br />
<br />
Dengan
demikian apabila saudari mampu shalat dengan berdiri maka wajib bagi
Anda untuk shalat dengan berdiri. Namun apabila Anda merasa berat untuk
berdiri, maka shalatlah dengan duduk.<br />
<br />
Boleh duduk di
kursi atau duduk di lantai saja, tergantung kemampuan dan yang
memudahkan bagi Anda. Hanya saja aku (Syaikh Shalih al Munajjid)
menyarankan lebih baik duduk di lantai karena sunah shalat sambil duduk
adalah dengan cara duduk bersila, hal ini tentu saja sulit dilakukan
apabila Anda duduk di kursi.<br />
Syaikh Utsaimin mengatakan, “Apabila
seseorang tidak mampu shalat berdiri, maka boleh baginya shalat sambil
duduk. Menurutku duduk dengan bersila saat berdiri dan rukuk lebih
utama. Hal ini tidak mudah apabila seseorang shalat dengan duduk di
kursi.”<br />
<br />
Bersila seperti demikian hukumnya tidak wajib, seseorang bisa duduk dengan cara yang ia inginkan karena Nabi <i>shallalalhu ‘alaihi wa sallam</i> bersabda “<i>Apabila engkau tidak bisa dengan duduk</i>” beliau tidak merinci tata cara duduknya.” (<i>Syarhul Mumti’</i>, 4:462)<br />
<br />
Jadikanlah
posisi sujud lebih rendah/condong dibanding rukuk. Apabila engkau mampu
shalat dengan berdiri, maka rukuklah dengan menyondongkan badan dan
sujud sambil duduk sambil menyondongkan badan (tidak perlu sampai
meletakkan dahi di lantai <i>pen.</i>)<br />
<br />
Syaikh Ibnu
Baz mengatakan, “Barangsiapa yang mampu berdiri namun berat ketika rukuk
dan sujud, maka kewajiban berdiri ini belum gugur baginya. Ia tetap
shalat dalam keadaan berdiri dan rukuk dengan menyondongkan badan ke
depan. Pada saat sujud ia tetap duduk bersila dan menyondongkan badannya
ke depan. Posisi sujud lebih rendah dibanding rukuk. Seandainya ia
sulit untuk sujud saja, maka ketika sujud saja ia menyondongkan badannya
ke depan.” (<i>Ahkamu shalatil maridh wa thaharatihi</i>)<br />
<br />
Disadur dari: islamqa.comLi ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-62993426842285523142013-06-26T15:26:00.002-07:002013-06-26T15:26:29.599-07:00Kencing Bayi Najis?Bunda, berhati-hatilah dalam menjaga kebersihan. Terutama kebersihan diri dan anak-anak yang masih bayi/balita. Air kencing yang terciprat ke pakaian menjadi faktor dominan penyebab siksa kubur. Jadi, jangan biarkan najis ada dimana-mana yah.<br />
<br />
Dalam Islam kebersihan sangat diajarkan untuk dipelihara sampai faktor sekecil-kecilnya, seperti masalah buang air. Jangan sampai ketika selesai buang air, najis air kencing masih ada walau selesai. Segeralah bersuci dengan air. Begitu pula jika bayi kita buang air, bersihkan dan sucikan dengan air, bukan dengan tisu.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
"Kebanyakan azab kubur dari kencing." [Shahih, HR. Ahmad dan Ibnu Majah
serta dishahihkan Syaikh al-Albani dalam Irwa'ul Ghalil (280)]</blockquote>
</blockquote>
Air kencing bayi juga termasuk najis loh bund. Bahkan termasuk juga kencing anak kecil (lelaki dan perempuan) yang belum memakan apa-apa
kecuali ASI, berdasarkan keumuman hadits di atas. Hanya saja dalam
menyucikannya terdapat perbedaan, dimana Nabi -shallallahu alaihi
wasallam- bersabda, <em>“Kencing anak lelaki disirami air dan kencing anak perempuan dicuci.” </em>(HR. At-Tirmidzi dan Ahmad dari Ali).<br />
[An-Nail: 1/55-57, 85, Al-Mumti': 1/437-438 dan As-Subul: 1/165-166]<br />
<br />
Jadi, jika si anak ngompol segera bersihkan, terutama sewaktu dia pakai popok cuci ulang, training pant, atau apapun yang bisa tembus.. Kalau kita menggendong dia yang sudah ngompol, lalu nempel di baju kita, otomatis baju kita gak bisa dibuat shalat kan? Jangan sampai juga, dia merangkak, duduk, berjalan di lantai, dudukdi kasur masih dalam keadaan basah celananya. Amannya, segera ketahui kapanpun celananya lembab atau basah. Segeralah, bersihkan dirinya dan ganti celananya dengan yang bersih saat itu juga. Usap dengan kain basah area dimana dia berada tadi, misal duduk di latai ya bersihkan area bekas duduknya. Ketahuan nempel di karpet, maka laplah karpet itu.Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-3672303516015429392013-06-26T15:04:00.000-07:002013-06-26T15:04:07.926-07:00Buang Air Jongkok vs Duduk<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span class="userContent"><span class="text_exposed_show"> Aisyah RA
berkata, “Barangsiapa yang menceritakan kepada kalian bahwa Nabi SAW
buang air kecil sambil berdiri, maka janganlah kalian percaya. Beliau
tidak pernah buang air kecil kecuali sambil duduk.” (HR. Tirmidzi).<br /> <br />
“Sambil Duduk,” maksudnya yaitu dengan jongkok. Jongkoknya nabi ketika
buang air kecil ini, tidak terlepas dari kondisi zaman itu dan dari
pakaian yang beliau pakai. Pada zaman nabi, WC terletak di dalam tanah
yang ditutup dengan besi berlubang. Meskipun buang air kecil dengan
jongkok lebih baik, namun pada prinsipnya adalah bagaimana cara agar
tidak terkena najis.Kita diperbolehkan kencing sambil berdiri dengan
syarat badan dan pakaiannya aman dari percikan air kencing dan aman
dari pandangan orang lain kepada. Terutama kalau hal tersebut (berdiri)
sangat dibutuhkan karena sempitnya pakaian atau karena ada penyakit di
tubuh kita, namun hukumnya makruh kalau tidak ada kebutuhan.<br /> <br /><b>Manfaat Buang Air Besar Sambil Jongkok</b></span></span></span><br />
<br />
Sebagai Umat Islam, hendaknya kita ikuti sunnah dulu tanpa memikirkan dampak atau manfaat secara logis. Namun pada akhirnya kini telah ditemukan manfaat buang air sambil jongkok seperti yang dicontohkan oleh Rasulullah.<br />
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">Pada tahun 2010 para peneliti Jepang meneliti cairan yang dilepaskan
dari dubur baik dalam posisi duduk atau jongkok. Dari rekaman video
sinar x terungkap, sudut anorektal yang terbentuk mulai dari dalam anus
naik dari 100 menjadi 126 derajat ketika responden pindah posisi dari
duduk ke jongkok. Peneliti mengamati kemungkinan terjadinya pengurangan
keinginan mengejan saat jongkok.<br />
<br />
Mengejan saat buang air besar erat kaitannya dengan terjadinya wasir.
Wasir terjadi ketika pembuluh darah di bagian dubur bengkak, sementara
tekanan saat mengejan akan menyebabkan pembuluh darah semakin membesar.<br />
<br />
Wasir bisa disebabkan mengejan saat buang air besar, sembelit, duduk
dalam waktu lama, infeksi dubur, atau penyakit seperti sirosis hati.
Penyakit ini bisa terjadi secara internal maupun ekternal. Gejalanya
seperti gatal-gatal pada dubur, rasa sakit dan nyeri seputar dubur,
terdapat darah merah pada tinja, nyeri saat buang air besar serta
muncul benjolan keras di sekitar dubur.</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"> <br />
Secara medis, buang air besar (BAB) dengan posisi jongkok dapat
mencegah terjadinya kanker usus besar. Saat posisi duduk, usus bagian
bawah akan tertekuk sehingga proses pembuangan tidak dapat berlangsung
efektif tanpa bantuan mengejan. Padahal, mengejan sambil menahan napas
akan meningkatkan tekanan dalam usus bagian bawah serta menyebabkan
regangan dan pembengkakan pembuluh darah balik membentuk wasir,
terutama jika kebiasaan ini dilakukan secara kontinyu dalam jangka lama.</span></span><br />
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">Selain itu, posisi duduk menyebabkan rektum terbatasi oleh otot
puborectalis. Otot ini sangat penting dalam menjalani kegiatan harian,
karena memungkinkan untuk mengontrol Anda melepaskan perut, tetapi dapat
menjadi penghalang ketika tiba saatnya untuk menggunakan kamar mandi.<br /><br />Jongkok
membantu otot puborectalis untuk bersantai, sekali lagi mengurangi
jumlah ketegangan yang diperlukan untuk evakuasi tinja. Pada gilirannya,
mengurangi ketegangan menyebabkan lebih sedikit masalah usus dan
pencernaan.</span></span><br />
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">Jadi, kesimpulannya, manfaat buang air sambil jongkok adalah:</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">1. Mengurangi sembelit, kembung, dan gas<br />2. Menurunkan insiden dan gejala wasir<br />3. Peningkatan kesehatan usus besar secara keseluruhan<br />4. Otot panggul dan kontrol kandung kemih menjadi lebih baik<br />5. Mengurangi ketegangan dan proses BAB menjadi lebih cepat.</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"> </span></span><br />
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">Sumber:</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">terselubung.blogspot.com</span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">cakradyant.blogdetik.com </span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">http://health.detik.com/read/2013/04/12/092410/2218334/763/toilet-duduk-vs-jongkok-mana-yang-lebih-sehat </span></span><br />
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioS6CCa6XAizxCY-te6Bx-g15ZFhuAGvDI8pnhWEk9aHRblsv_rK5tIEHacvCDWrBh6yju-bROQWNtrNEF35pEOSw4oepwa6FeHZW0lzN7d72jQ4vF-Kr11IdrR3I_097j02L3bD8ITVc/s1600/Manfaat+buang+air+duduk+vs+jongkok.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioS6CCa6XAizxCY-te6Bx-g15ZFhuAGvDI8pnhWEk9aHRblsv_rK5tIEHacvCDWrBh6yju-bROQWNtrNEF35pEOSw4oepwa6FeHZW0lzN7d72jQ4vF-Kr11IdrR3I_097j02L3bD8ITVc/s1600/Manfaat+buang+air+duduk+vs+jongkok.png" height="216" width="320" /></a></div>
Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-40036297798748704322013-06-01T05:19:00.000-07:002013-06-09T05:45:25.475-07:00Musik Klasik dapat Membuat Bayi Cerdas?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs-SYY8LrZNISwDuy8KDfP2PRBWjhgFiqpmvd50U3yRp_soaM_m7kTxYd7TKSimoa_RsOhmL0xG7gykLzoV-D2E5JepfQKFmAeVMveUpc6y65QWNonpzAIWPB6q1IoapntNzzVv-sk0GU/s1600/classical+music+doesnt+increase+iq.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs-SYY8LrZNISwDuy8KDfP2PRBWjhgFiqpmvd50U3yRp_soaM_m7kTxYd7TKSimoa_RsOhmL0xG7gykLzoV-D2E5JepfQKFmAeVMveUpc6y65QWNonpzAIWPB6q1IoapntNzzVv-sk0GU/s320/classical+music+doesnt+increase+iq.png" width="240" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Memperdengarkan musik, khususnya musik klasik pada bayi dalam kandungan sudah dikenal dapat membuat bayi cerdas dan meningkatkan IQ-nya. Bagaimana hal ini bermula?</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Kepopuleran musik Mozart
dan musik klasik lainnya kemudian terangkat setelah dipublikasikannya
penelitian di tahun 1993 oleh dua orang neurobiolog dari UCLA, Francis
Rauscher dan Gordon Shaw. Mereka melaporkan bahwa mendengarkan Sonata
for Two Pianos in D major atau Sonata untuk Dua Piano dalam D mayor
(sebuah karya Mozart dengan piano yang dibuat tahun 1781 atau ketika ia
berusia 25 tahun), selama 10 menit dapat meningkatkan kemampuan siswa
sekolah menengah dalam memecahkan masalah spasial temporal.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Hasil
penelitian ini kemudian populer ke seluruh dunia berkat sebuah buku yang
ditulis Don Campbell, The Mozart Effect atau Efek Mozart (EM).
Campbell dianggap orang pertama yang menyebarluaskan pengaruh EM ke
seluruh dunia hingga EM menjadi tren dan mode yang dipercaya sekaligus
dikagumi. Hal itu dilakukan tidak sekadar sensasi ilmu pengetahuan,
tetapi juga bisnis dan industri popularitas seperti layaknya budaya pop.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pengaruh
buku ini meluas hingga pada kebijakan politik. Pada tahun 1998, Negara
Bagian Georgia, AS mengeluarkan peraturan yang memastikan setiap ibu
dari bayi yang baru lahir akan menerima CD musik klasik gratis. Begitu
juga di tahun yang sama, pemerintah Florida mengesahkan undang-undang
yang mengharuskan pusat-pusat penitipan anak yang didanai negara untuk
memainkan musik klasik sedikitnya satu jam dalam sehari.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Selama
satu dekade EM telah berkembang menjadi mode (atau endemi) yang
dipercaya mampu meningkatkan kecerdasan bayi dan anak oleh sebagian
pendidik musik dan masyarakat di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Hal ini disebabkan di dalam buku tersebut disebutkan, "hasil penelitian
menunjukkan bahwa struktur musik Mozart sama dengan pola otak manusia",
sehingga EM dipercaya sebagai stimulan yang ampuh untuk mencerdaskan
janin dalam kandungan ketika ibu yang sedang hamil diperdengarkan musik
Mozart.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Musik Klasik Tidak Mencerdaskan, Tidak Meningkatkan IQ</b></span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747;">Baru-baru ini kita dikagetkan oleh sebuah fakta baru penelitian bahwa
ternyata musik klasik tidak memiliki pengaruh apapun terhadap kemampuan
kognitif seorang anak. Itu artinya, mendengarkan musik klasik tidak
mencerdaskan anak sebagaimana yang selama ini diberitakan. Selama lebih dari 15 tahun, kita terkecoh oleh publisitas yang banyak membesar-besarkan tentang musik klasik yang dapat memacu kecerdasan seorang anak.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747;">Beberapa orang peneliti dari University of Vienna, Austria yakni
Jakob Pietschnig, Martin Voracek dan Anton K. Formann dalam riset mereka yang
diberi judul “Mozart Effect” mengemukakan kesalahan besar dari hasil penelitian
musik yang melegenda ini.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747;">Pietschnig dan kawan-kawannya mengumpulkan semua pendapat dan
temuan para ahli terkait dampak musik Mozart terhadap tingkat intelegensi
seseorang kemudian mereka membuat riset terhadap 3000 partisipator. Hasilnya
ternyata sangat mengejutkan! Berdasarkan penelitian terhadap ribuan
partisipator itu, Pietschnig dan rekan-rekannya menyimpulkan bahwa tidak ada
stimulus atau sesuatu yang mendorong peningkatan kemampuan spasial seseorang
setelah mendengarkan musik Mozart.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747;">Senada dengan Jacob Pietschnig dan kawan-kawannya, sebuah tim
peneliti Jerman yang terdiri atas ilmuwan, psikolog, filsuf, pendidik, dan ahli
musik mengumpulkan berbagai literatur dan fakta mengenai efek mozart ini.
Mereka mengemukakan bahwa sangat tidak mungkin mozart dapat membuat seorang
anak menjadi jenius.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747;">Penelitian terbaru ini membantah habis-habisan hasil riset psikolog
Frances Rauscher dan rekan-rekannya di University of California pada tahun 1993
yang mengemukakan bahwa musik Mozart ternyata dapat meningkatkan kemampuan
mengerjakan soal-soal mengenai spasial.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747;">"Silahkan anda mendengarkan musik Mozart, tapi jangan berharap itu akan
mendorong kemampuan kognitif anda," kata Pietschnig. Menurut dia, Mozart
Effect adalah sebuah legenda. Seorang psikolog dari Emory University,
Scott E. Lilienfeld juga sependapat dengan temuan Pietschnig. Dalam
bukunya yang berjudul "50 Mitos Paling Popular", Lilienfeld menempatkan
"Mozart Effect" pada peringkat keenam.</span></span></span><br />
</div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Al-Quran Mencerdaskan Bayi Sejak dalam Kandungan</b></span><br />
<br />
Berbeda dengan Al-Qur’an. Al-Qur’an adalah mukjizat yang telah
Allah jamin kemurniannya hingga hari kiamat kelak. Ada banyak kemuliaan dan
kebaikan yang ada dalam Al-Qur’an. Salah satunya adalah Al-Qur’an dapat
merangsang perkembangan otak anak dan meningkatkan intelegensinya.
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Setiap suara atau sumber bunyi memiliki frekuensi dan panjang
gelombang tertentu. Nah, ternyata, bacaan Al-Qur’an yang dibaca dengan tartil
yang bagus dan sesuai dengan tajwid memiliki frekuensi dan panjang gelombang
yang mampu mempengaruhi otak secara positif dan mengembalikan keseimbangan
dalam tubuh.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bacaan Al-Qur’an memiliki efek yang sangat baik untuk tubuh,
seperti; memberikan efek menenangkan, meningkatkan kreativitas, meningkatkan
kekebalan tubuh, meningkatkan kemampuan konsentrasi, menyembuhkan berbagai
penyakit, menciptakan suasana damai dan meredakan ketegangan saraf otak,
meredakan kegelisahan, mengatasi rasa takut, memperkuat kepribadian,
meningkatkan kemampuan berbahasa, dsb.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pada asalnya, milyaran sel saraf dalam otak manusia bergetar
secara konstan. Sel ini berisi program yang rumit dimana milyar sel-sel di
sekitar berinteraksi dalam sebuah koordinasi yang luar biasa yang menunjukkan
kebesaran Allah.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sebelum bayi lahir, sel-sel otaknya mulai bergetar berirama
secara seimbang. Tapi setelah kelahirannya, tindakan masing-masing akan
mempengaruhi sel-sel otak dan cara mereka bergetar. Jadi jika beberapa sel otak
tidak siap untuk mentoleransi frekuensi tinggi, ini dapat menyebabkan gangguan
dalam sistem getar otak yang pada gilirannya menyebabkan banyak penyakit fisik
dan psikologis.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #474747; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Seorang peneliti bernama Enrick William Duve menemukan bahwa
otak bereaksi terhadap gelombang suara tertentu. Dan gelombang tersebut dapat
berpengaruh secara positif dan negatif. Ketika beredar informasi bahwa musik
klasik berpengaruh terhadap perkembangan otak manusia, banyak kalangan
menggunakan musik klasik sebagai obat terapi.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #474747; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tapi, Al-Qur’an tetaplah obat yang terbaik. Terapi dengan
Al-Qur’an terbukti mampu meningkatkan kecerdasan seorang anak, menyembuhkan
berbagai penyakit, dsb. Ini dikarenakan frekuensi gelombang bacaan Al-Qur’an
memiliki kemampuan untuk memprogram ulang sel-sel otak, meningkatkan kemampuan,
serta menyeimbangkannya.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #474747; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Satu lagi, Al-Qur’an diturunkan dengan bahasa Arab, yakni bahasa
yang memiliki nilai sastra yang tinggi, dan bahasa nomor satu yang paling sulit
untuk dipelajari. Kita tahu, bahwa tidak ada satupun dari kita yang mampu
menandingi keindahan bahasa Al-Qur’an. Namun, tahukah Anda, bahwa ternyata jika
kita mampu berbahasa Arab dapat memudahkan kita untuk menguasai bahasa asing
lainnya?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="color: #474747; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 8.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Anak-anak yang terbiasa membaca Al-Qur’an disertai dengan memahami maknanya, ternyata memiliki kemampuan berbahasa yang lebih baik daripada anak-anak lain. Bahkan meski bahasa tersebut masih asing, ia tidak membutuhkan waktu yang lama untuk kemudian menguasainya, insya Allah.</span></div>
<span style="color: #474747; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 8.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">Janin usia 7 bulan sudah dapat merespon suara-suara di sekitar ibunya.
Nah, untuk itulah, penting bagi ibu hamil untuk banyak-banyak memperdengarkan Al-Qur’an kepada janinnya. Kita tidak mengharapkan mereka mengerti dan memahami apa yang kita baca. Namun, membiasakannya mendengarkan Al-Qur’an sejak dalam kandungan, membantunya untuk tumbuh dengan intelegensi tinggi, kemampuan berbahasa yang baik, dan kepribadian yang baik pula. </span></span></span><br />
<br />
Sumber: <br />
http://www.wikimu.com/news/DisplayNews.aspx?id=16997<br />
http://www.tempo.co/read/news/2010/05/11/061247066/Musik-Mozart-Tidak-Membuat-PintarLi ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-85227507902462654102013-05-09T02:54:00.000-07:002013-06-09T05:55:40.686-07:00Quranic Birth<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Selama ini kita sudah mengenal tentang gentle birth. Bagaimana dengan Qur'anic birth? Qur'anic birth adalah persalinan alamiah yang syar'i. Emang ada persalinan yang tidak syar'i?<br />
<br />
Mari kita bahas, tapi tunggu mood eaaa<br />
Be continued hehehe</div>
Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-39162934725851886172012-09-13T02:24:00.003-07:002012-09-13T02:31:39.663-07:00Redupkan Lampu Saat Tidur!<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">"Matikanlah lampu-lampu diwaktu malam jika kalian
hendak tidur, dan tutuplah pintu-pintu, bejana serta makanan dan minuman
kalian.” (HR. Bukhari dan Muslim)</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></blockquote>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7jw1JBOVb3xml_YsjRgvCGOzLMTOYxqbxrKuLD-Tit6_lS9trhEAImPtPj3aGZAgOshH6suTNsSINaKGwMLMT-vPwSlM5gbabcIDQjb6CwdrGfx1NgYi2uZtIgJWP3k86_h91mKnuLIo/s1600/baby-sleeping-folding-hands.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7jw1JBOVb3xml_YsjRgvCGOzLMTOYxqbxrKuLD-Tit6_lS9trhEAImPtPj3aGZAgOshH6suTNsSINaKGwMLMT-vPwSlM5gbabcIDQjb6CwdrGfx1NgYi2uZtIgJWP3k86_h91mKnuLIo/s320/baby-sleeping-folding-hands.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
Hadits tersebut dapat dijelaskan melalui mekanisme fisiologis pada manusia.
Saat kondisi lingkungan mulai gelap, sintesis dan sekresi hormon melatonin oleh
kelenjar pineal meningkat. Produksi hormon ini mempengaruhi aktivitas otak
dalam menimbulkan rasa kantuk, sehingga semakin malam, orang akan merasa
semakin mengantuk. Fungsi dari rasa kantuk adalah sebagai sinyal positif tubuh
agar segera mengistirahatkannya. Hormon yang mempengaruhi irama sirkadian ini
kemudian akan menyesuaikan sehingga terjadi sinkronisasi antara siklus tidur
dengan siklus pergantian siang dan malam di lingkungan.</span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Hanya saja hormone melatonin sangat sensitive terhadap
cahaya, sehinga tidak akan diproduksi jika saat tidur malam menggunakan lampu.
Padahal jika produksi melatonin meningkat, kualitas tidur menjadi baik,
imunitas meningkat dan ketegangan berkurang. Bayi pun tidak mudah rewel.<br /><br />
Tidur yang berkualitas di malam hari merupakan upaya optimalisasi dalam detoksifikasi
untuk menetralisir toksin yang mengontaminasi tubuh. Detoksifikasi tubuh,
terjadi terutama pada hati, tercapai optimal saat tidur. Mekanisme tersebut
berkaitan erat dengan diproduksinya antioksidan sebagai penetral toksin. Pada
tidur yang berkualitas, detoksifikasi hati dapat berjalan optimal, khususnya
dalam pembentukan asam amino glutathione sebagai antioksidan yang menetralisasi
stres oksidatif dan radikal bebas.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange;"><b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Bisa memicu mata minus</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">“Hampir semua bayi lahir mengalami mata hipermetropi – rabun
dekat berkisar plus 2 sampai 3 dioptri. Namun pada usia 0-2 tahun dimana
merupakan masa perkembangan yang pesat pada bayi, termasuk mata, bola mata bayi
akan berkembang dan menjadi lebih panjang, sehingga ukurannya akan
perlahan-lahan mendekati normal da hipermetropi akan hilang dengan sendirinya.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Namun, rangsangan cahaya terus menerus khususnya pada saat
tidur malam dimana pertumbuhan sedang terjadi, bisa merangsang mata untuk tetap
bekerja walaupun mata terpejam. Sehingga bola mata akan memanjang melebihi
normal dan akan menyebabkan miopi (mata minus) atau rabun jauh. Namun, juga ada
penyebab miopi lain seperti keturunan, sering membaca dengan posisi salah, atau
berusaha melihat sesuatu dengan jelas.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">From: </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://fk.uns.ac.id/index.php/penelitianmahasiswa/detail/9/detoksifikasi-tubuh-sebagai-hikmah-optimalisasi-tidur-di-malam-hari-berdasarkan-tuntunan-sang-maha-pengatur-hidup">http://fk.uns.ac.id/index.php/penelitianmahasiswa/detail/9/detoksifikasi-tubuh-sebagai-hikmah-optimalisasi-tidur-di-malam-hari-berdasarkan-tuntunan-sang-maha-pengatur-hidup</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Tabloid Mom & Kiddie Edisi 25 Th 2011</span></div>
Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-5324959318123693462012-09-06T17:03:00.002-07:002012-09-06T17:04:27.576-07:00Susu Ibu Hamil, Wajibkah?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicxx6X-unmkFu9zpEKC7snRrXr-guwvLPpYojuHpUTiC_s9BnrRuiCOQNkE4kDUV_85dFjn3Nq2iSh6Q4LJfNeP71j_ijm_KfF8eEf-Dh9BzK7KHvarWK6pnkeLgYIxYQRKlodcWxjhVI/s1600/Drink-Your-Milk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicxx6X-unmkFu9zpEKC7snRrXr-guwvLPpYojuHpUTiC_s9BnrRuiCOQNkE4kDUV_85dFjn3Nq2iSh6Q4LJfNeP71j_ijm_KfF8eEf-Dh9BzK7KHvarWK6pnkeLgYIxYQRKlodcWxjhVI/s320/Drink-Your-Milk.jpg" width="320" /></a></div>
<em>Semua kandungan nutrisi yang terdapat dalam susu bisa dipenuhi dari makanan. Bahkan, lebih aman</em>.<br />
<br />
Artika Yulianti (31 tahun) susah payah menghabiskan segelas susu yang
dibuatkan oleh Alfons, suaminya. Perempuan yang berdomisili di kawasan
Tebet, Jakarta Selatan, itu bahkan harus memencet kedua lubang
hidungnya supaya tidak muntah.<br />
<br />
Meskipun mengaku tidak doyan dan sering kembung usai meminumnya,
tekad Tika untuk minum susu memang sangat kuat. Sebab, ia dan suaminya
percaya, susu sapi – apalagi yang khusus kehamilan – sangat penting bagi
pertumbuhan bayi dalam kandungan. “Ibaratnya,” Tika mengatakan, “minum
susu itu investasi untuk si buah hati.”<br />
<br />
Hal yang sama juga dirasakan oleh Chelsea (27 tahun), ibu muda yang
sedang hamil empat bulan. Saking terobsesi, perempuan yang tinggal di
Semarang ini pernah sangat merasa bersalah ketika suatu hari terpaksa
hanya bisa minum segelas susu karena stok di rumah sudah habis.
“Harusnya kan minimal dua gelas sehari…”, begitu alasannya, menirukan
sebuah iklan.<br />
<br />
Chelsea beranggapan, semua nutrisi yang diperlukan oleh ibu hamil dan
janin sudah ada di dalam susu. “Lagipula, waktu saya bandingkan dengan
merk lain yang sejenis, susu hamil yang saya minum memiliki komposisi
zat gizi yang paling lengkap,” tegasnya.<br />
<br />
Jika susu menjadi bahan makanan yang identik dengan kebutuhan ibu
hamil, sekilas memang wajar. Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam
susu – terutama susu sapi - seperti kalsium, protein, lemak, vitamin,
dan mineral, dianggap sudah komplit dan perlu bagi kesehatan ibu dan
janin.Khusus bagi ibu hamil, beberapa produsen susu bahkan menambahkan
komposisi ekstra ke dalam produknya, berupa asam folat, kolin, AA, DHA,
dan lain sebagainya. Hal ini dipercaya mampu mencegah bayi lahir dengan
berat badan rendah atau cacat, sekaligus membuatnya pintar sejak
berada dalam kandungan. Itu sebabnya, banyak orang percaya, minum susu
saat hamil merupakan suatu kewajiban.<br />
<br />
Menariknya, di saat yang sama, kebutuhan untuk mengonsumsi makanan
bergizi seimbang justru kurang diperhatikan. Artika dan Chelsea,
misalnya, mengaku “biasa-biasa” saja bila pada hari yang sama, mereka
“lupa” mengonsumsi tahu, tempe, ikan, kacang-kacangan, sayur-sayuran,
atau buah-buahan.<br />
<br />
<br />
<strong>Peran iklan</strong><br />
Meskipun memprihatinkan, fenomena semacam ini bisa dimaklumi.
Produsen susu terhitung agresif menjajakan produknya. Baik yang berupa
iklan di televisi, berpromosi melalui fasilitas kesehatan dan petugas
kesehatan, atau pun acara bertajuk seminar ilmiah.<br />
<br />
Memang benar, susu tersebut tidak ditawarkan secara langsung kepada
konsumen. Sebagian besar justru diperkenalkan secara tersirat, dengan
cara mengulas manfaat zat-zat nutrisi yang terkandung di dalamnya sambil
didukung testimonial seorang <em>public figure</em> ternama sebagai modelnya.<br />
<br />
Khusus mengenai susu formula untuk bayi, hal ini jelas-jelas
melanggar kode etik internasional yang dicanangkan oleh badan kesehatan
dunia, <em>World Health Organization (WHO), </em>pada tahun 1981<em>.</em>
Di Indonesia, kode etik ini juga sudah ditetapkan dalam Keputusan
Menteri Kesehatan (Kepmenkes) No. 237 tahun 1997 mengenai pemasaran
produk pengganti ASI.<br />
<br />
Bagi susu kehamilan, peraturan khususnya memang belum ada. Namun
banyak kalangan menilai, pesan yang disampaikan dalam sebagian besar
iklan susu berisiko membentuk pola pikir bahwa susu merupakan makanan
ideal yang “wajib” dikonsumsi oleh ibu hamil.<br />
<br />
<br />
<strong>Memang perlu ekstra, tapi…</strong><br />
<strong> </strong> Siapapun tidak menampik bahwa kehamilan
merupakan peristiwa yang sangat berharga, dan untuk menjalani kehamilan
serta melahirkan bayi yang sehat, ibu harus cukup nutrisi.<br />
Saking pentingnya, Elson M. Haas, MD, dalam bukunya <em>Staying Healthy with Nutrition</em>,
bahkan mengatakan, kata kunci bagi ibu hamil adalah makan. Ini
disebabkan, “Saat hamil, seorang ibu memerlukan tambahan asupan kalori,
protein, kalsium, zat besi, seng, vitamin B, serta vitamin lain dan
mineral,” tulisnya.<br />
<br />
Memang betul, selain makan untuk diri sendiri, ibu juga harus
“memberi makan” si bayi. Namun yang harus diperhatikan, asupan tambahan
itu tidak lantas berarti ibu hamil harus “makan untuk berdua”, alias
mengonsumsi makanan dengan porsi serba dobel.<br />
<br />
Menurut Dr Ahmad Mediana, SpOG, ahli kandungan dan kebidanan dari
RSIA Kemang Medical Care, Jakarta, tambahan kalori yang diperlukan oleh
ibu hamil adalah sekitar 300 kkal/hari. Jumlah ini bisa diperoleh dari
segelas jus alpukat tanpa gula, sebuah muffin pisang, atau <em>sandwich</em> gandum berisi seiris <em>fillet</em> ikan dan sayuran.<br />
<br />
Kebetulan, jumlah kalori ini juga setara dengan dua gelas susu sapi.
Namun, minum sedikitnya dua gelas susu dalam sehari belum menjamin
kebutuhan nutrisi ibu hamil, termasuk ketika susu tersebut sudah
diformulasikan dengan zat-zat tambahan yang diklaim sangat diperlukan
ibu hamil. “Memenuhi kebutuhan nutrisi bukanlah sekadar memasukkan
zat-zat esensial ke dalam tubuh,” tutur Dr Ahmad.<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>Makanan transisi</strong><br />
Pada hakikatnya, susu merupakan makanan sementara yang diciptakan
Tuhan untuk manusia, ketika gigi dan sistem pencernaannya belum cukup
sempurna.<br />
<br />
Ada banyak alasan medis mengapa ASI hanya dianjurkan hingga anak
berusia dua tahun. Menurut Dr Tan Shot Yen, M.Hum, dokter pemerhati
nutrisi, itu disebabkan, mulai usia dua tahun gigi manusia mulai
komplit, enzim-enzim di sepanjang saluran pencernaan telah siap, dan
organ-organ di dalamnya juga sudah kuat untuk mengonsumsi makanan padat.<br />
<br />
Sebaliknya, pada saat yang sama, sebagian enzim yang bertugas
mencerna susu sudah tidak bekerja secara optimal lagi, bahkan pensiun.
Salah satunya adalah laktase, enzim pencerna laktosa (zat gula yang
terdapat dalam susu mamalia). Beberapa gejala yang sering muncul saat
minum susu, seperti mual, muntah, perut bergemuruh, kembung, diare, atau
bentuk alergi lain, merupakan sinyal yang menandakan ketidakmampuan
tubuh dalam mencerna laktosa.<br />
“Menipisnya stok enzim laktosa saat manusia beranjak dewasa, pada
hakikatnya merupakan cara alam untuk mengatakan bahwa susu bukan makanan
orang dewasa,” jelas Dr Tan.<br />
<br />
<br />
<strong>Justru menarik kalsium</strong><br />
Banyak ibu hamil yang minum susu karena berharap memperoleh
tambahan kalsium demi mendukung pertumbuhan tulang dan gigi si janin.
Jika asupannya kurang, dikhawatirkan si janin akan mengambil jatah
kalsium dari tulang ibunya. Kekurangan asupan kalsium pada ibu hamil ini
berhubungan erat dengan risiko pre-eklamsia (tekanan darah yang
melonjak secara mendadak) dan hipertensi gestasional (tekanan darah
tinggi yang muncul pada masa kehamilan).<br />
<br />
Namun yang perlu diingat, masalah jatah tersebut bukan
berarti ibu hamil harus menambah asupan kalsium secara semena-mena.
“Perlu diketahui,” kata Dr Ahmad, ”berapa pun persediaan kalsium dan zat
nutrisi lain yang dimiliki oleh sang ibu, janin akan menyerap jumlah
yang sama. Jadi, bukan berarti bila ibunya minum susu lebih banyak,
janinnya akan memperoleh kalsium ekstra bagi pertumbuhannya.”<br />
<br />
Mekanisme penyerapan kalsium di dalam tubuh memang tidak
sesederhana itu. Menurut Andang Gunawan, ND, ahli terapi nutrisi,
penyerapan kalsium memerlukan bantuan protein. Susu, memang mengandung
kalsium sekaligus protein yang tinggi. Namun, untuk mencerna kalsium,
jumlah protein ini terlalu tinggi sehingga justru menyulitkan proses
penyerapan.<br />
<br />
Organ tubuh dapat bekerja dengan baik pada ketika asam basa
darah dan jaringan mempunyai pH 7,35-7,45. Dalam lingkungan cenderung
basa tersebut, tubuh mampu mendetoksifikasi racun dan menyingkirkan
zat-zat pencemaran lainnya.<br />
<br />
Tetapi, karena susu bersifat terlalu asam, ketika kalsium yang
terdapat di dalam susu masuk ke dalam darah, secara alamiah tubuh akan
berusaha mengembalikan situasi “abnormal” ini dengan membuang kalsium
dari ginjal, melalui urin. Inilah yang diduga menjadi alasan mengapa
empat negara pengonsumsi susu terbesar di dunia, yaitu Amerika, Swedia,
Denmark, dan Finlandia, justru menduduki peringkat-peringkat teratas
dalam kasus osteoporosis.<br />
<br />
Mekanisme alamiah dalam menormalkan kondisi kalsium dalam
darah inilah yang berperan memicu pre-eklamsia dan hipertensi.
Levy,T.E, dalam <em>Optimal Nutrition for Optimal Health </em>(2001),
mengungkapkan, susu yang sudah melalui proses pasteurisasi - sebagaimana
yang terjadi pada susu komersial - membuat struktur kimia kalsium di
dalamnya menjadi bentuk yang <em>non bio-available</em>, alias tidak mudah diserap oleh tubuh.<br />
<br />
Karena dianggap benda asing yang tidak diperlukan, ia tidakikut
dicerna oleh metabolisme, dan akan mengendap di pembuluh darah. Kondisi
ini menyebabkan timbulnya plak dan pengerasan pembuluh darah, yang
mengakibatkan pembuluh darah menyempit, sehingga tekanan darah melonjak
naik.<br />
<br />
<strong> </strong><br />
<strong>Sapi <em>artificial</em></strong><br />
<strong> </strong>Andang menilai, efek susu terhadap
kesehatan sebaiknya tidak semata-mata ditinjau secara sepotong-sepotong
dari kandungan nutrisinya saja. Namun, perlu diperhatikan bagaimana
sapi itu diternakkan, apa makanannya, bagaimana susu diproses, dan yang
lebih penting lagi, bagaimana tubuh kita merespon kandungan di
dalamnya.<br />
<br />
“Sebelum ada pabrik susu, sapi perah diternakkan secara
alami. Sekarang, untuk memenuhi target produksi, sapi diberi makan
pangan buatan, disuntik hormon supaya cepat besar dan menghasilkan susu
lebih banyak, serta diberi antibiotik dengan harapan terhindar dari
penyakit,” tutur Andang.<br />
<br />
Jika susu sapi yang sudah mengalami perubahan “pola makan
dan gaya hidup” ini dikonsumsi, semua zat serta “sampah” metabolismenya
juga berpengaruh besar terhadap sistem metabolisme kita.<br />
<br />
Sapi - hewan herbivora – yang diberi pakan <em>meat bone meal</em> (makanan sapi buatan berbasis daging) juga berisiko membentuk mekanisme penolakan dengan membentuk <em>prion</em>, senyawa protein asing di dalam tubuhnya. Jenis protein ini, diduga yang menjadi cikal bakal merebaknya penyakit sapi gila (<em>mad cow).</em><br />
<em> </em><br />
<em> </em>Selain itu, <em>bovine growth hormone, </em>hormon pertumbuhan untuk sapi<em>,</em>
merupakan senyawa kimia yang tidak dapat dipecah di dalam lambung atau
rusak oleh proses pasteurisasi, sehingga akan tetap aktif di dalam
tubuh manusia. Ini sudah diteliti oleh Juskevich dan G. Guyer dalam
penelitiannya yang berjudul <em>Bovine Growth Hormone: Human Food Safety Evaluation</em>, dan dimuat dalam jurnal Science, Vol. 249, no. 4971 (1990).<br />
<br />
<strong> </strong><br />
<strong>Menyisakan sampah metabolisme</strong><br />
<strong> </strong>Masalah lain mulai muncul saat susu masuk pabrik.
Sebelum dipasarkan, susu dipanaskan dengan suhu tertentu agar kuman
patogen dan berbagai flora di dalamnya mati. Proses yang disebut
pasteurisasi ini terbukti merusak komponen struktur kimia di dalam susu
dan membuat gula laktosa di dalamnya diserap lebih cepat oleh tubuh
(Levy, T.E, dalam <em>Optimal Nutrition for Optimal Health</em>, 2001).<br />
<br />
Lonjakan zat gula di dalam darah – apa pun bentuknya termasuk sukrosa
(gula yang sering ditambahkan dalam produk susu), secara otomatis akan
memerintahkan tubuh untuk mengeluarkan hormon insulin.Pada dasarnya,
insulin ini memang bertugas mulia, yaitu menjaga agar kadar gula darah
di dalam tubuh kita tetap berada pada level yang aman. Namun lonjakan
gula yang tinggi akan membuat produksi insulin meroket, ketika berusaha
menekan kadar gula dan menyimpan hasil olahannya dalam hati.<br />
<br />
Sayangnya, daya tampung hati bersifat terbatas. Sementara
bila makanan jenis ini dikonsumsi secara terus-menerus, kelebihan kadar
gula tersebut akan diubah menjadi tumpukan lemak. Sel-sel lemak ini
bersifat menarik asam arakidonat (AA), sebagai bahan baku terbentuknya
eicosanoids, sejenis hormon peradangan. Mekanisme tersebut memicu
timbulnya peradangan di tingkat sel, yang memancing terbentuknya <em>cytokine</em>,
protein radang yang mampu menembus masuk ke aliran darah, beredar ke
seluruh tubuh, dan menimbulkan bermacam-macam penyakit, mulai dari
menurunnya kekebalan tubuh, obesitas, alergi, hipertensi, diabetes,
gangguan jantung, hingga kanker.<br />
<br />
<br />
<strong>Waspada obesitas</strong><br />
Untuk menghindari komplikasi, ibu hamil dianjurkan memperhatikan
kenaikan berat badan, yang idealnya berkisar 1 hingga 2 kilogram per
bulan. Jumlah itu tidak bisa dipukul rata, bergantung berat badan si ibu
sebelum kehamilan.<br />
<br />
“Yang jelas, kenaikan berat badan yang terlalu cepat atau terlalu
banyak perlu diwaspadai, karena itu termasuk salah satu indikasi
terjadinya komplikasi. Obesitas merupakan indikasi nutrisi yang
dikonsumsi tidak seimbang. Selain memicu pre-eklamsia dan diabetes, ibu
hamil yang obesitas juga berpotensi melahirkan bayi besar serta
mengalami obesitas di kemudian hari,” Dr Ahmad menjelaskan.<br />
<br />
<strong> </strong><br />
<strong>Cukup dan seimbang</strong><br />
Jika banyak iklan mengatakan bahwa dari ibu yang sehat akan
melahirkan anak yang sehat, itu memang benar karena sistem metabolisme
anak dibentuk sejak berada di dalam kandungan.<br />
Tidak perlu merasa bersalah hamil tanpa minum susu, karena yang
diperlukan oleh ibu hamil adalah nutrisi yang cukup dan seimbang. Gizi
yang baik identik dengan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serta
mineral yang baik. Kriterianya, antara lain, sebagai berikut:<br />
<ul>
<li><strong>Karbohidrat</strong></li>
</ul>
Berupa karbohidrat kompleks dengan nilai indeks glikemik yang
tidak terlalu tinggi sehingga tidak melonjakkan kadar gula dalam darah.
Contoh paling ideal adalah sayuran segar, dikonsumsi mentah. Namun jika
masih terlalu berat meninggalkan nasi, pilih beras merah (lebih baik
lagi yang organik), gandum utuh, atau <em>oats</em>, daripada beras putih dan tepung-tepungan.<br />
<ul>
<li><strong>Protein</strong></li>
</ul>
Sumber protein yang baik berasal dari sumber yang tidak
terpolusi hormon dan antibiotik, seperti ayam kampung, ikan laut dalam,
kacang-kacangan, biji-bijian, tempe, tahu, dan sebagainya.<br />
<ul>
<li><strong>Lemak</strong></li>
</ul>
Lemak yang baik berasal dari makanan alami seperti alpukat,
minyak zaitun yang tidak dipanaskan, kemiri, dan lain-lain. Margarin
bukan sumber lemak baik - meskipun berasal dari tanaman, karena
merupakan lemak trans. Begitu juga dengan minyak goreng. Apa pun
jenisnya, setelah dipanaskan lemak dalam minyak akan teroksidasi menjadi
lemak jahat.<br />
<br />
<ul>
<li><strong>Vitamin dan mineral</strong></li>
</ul>
Warna merah, kuning, hijau, ungu, putih, dan biru pada
sayur-sayuran dan buah-buahan menunjukkan kandungan nutrisi yang
berbeda-beda. Konsumsi secara seimbang dengan cara memvariasikan
penyajiannya setiap hari.<br />
<br />
<strong>Nutrisi ekstra pada ibu hamil</strong><br />
Beberapa zat nutrisi esensial yang diperlukan ibu hamil terutama
kalsium, asam folat, zat besi, dan seng, juga bisa dipenuhi dari makanan
sehari-hari. Sumbernya, antara lain, berasal dari:<br />
<ul>
<li><strong>Kalsium</strong></li>
</ul>
Meskipun jumlah kandungannya tidak setinggi yang terdapat di
dalam susu, kalsium juga terdapat dalam tumbuh-tumbuhan. Kalsium dalam
tumbuhan bahkan lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Penuhi
asupannya dari kacang-kacangan seperti almond, <em>hazelnut,</em> kacang
polong, brokoli, bayam, okra, selada air, aprikot, wijen, lentil, dan
masih banyak lagi. Ikan teri, sardin, salmon, dan kerang juga kaya
kalsium, namun cemaran logam berat di dalamnya perlu diwaspadai.
Kalaupun sesekali ingin minum susu, bisa mengonsumsi susu UHT atau
yogurt (plain).<br />
<ul>
<li><strong>Asam folat</strong></li>
</ul>
Diperlukan untuk membentuk sel darah merah, pertumbuhan sel, dan mencegah <em>spina bifida</em>
(terbelahnya ujung bumbung saraf tulang belakang) pada janin.
Idealnya, kebutuhan asam folat ini sudah terpenuhi sejak sebelum
kehamilan. Terdapat pada brokoli, alpukat, bayam, asparagus, kangkung,
dan sayuran berdaun hijau lain, serta beberapa jenis kacang seperti
kacang merah, kacang bogor, kacang kapri, kacang koro, jeruk, dan
lain-lain. Jika merasa perlu, dokter akan menambahkan jumlah asupannya
dengan meresepkan tablet suplemen asam folat.<br />
<br />
<ul>
<li><strong>Zat besi</strong></li>
</ul>
Mendukung kerja asam folat dalam menyediakan stok sel darah yang
cukup bagi ibu dan janin. Sesungguhnya, hati sapi merupakan sumber
asam folat dan zat besi yang nilainya paling tinggi. Namun karena hati
merupakan organ tempat menyaring racun, ia tidak dianjurkan. Lebih
baik, penuhi dari telur, ayam, salmon, rumput laut, kismis, jamur,
bayam, serta aneka jenis kacang-kacangan dan biji-bijian.<br />
<ul>
<li><strong>Seng</strong></li>
</ul>
Diperlukan dalam perkembangan sistem kekebalan tubuh janin. Bisa
ditemukan pada makanan yang mengandung zat besi, serta
kerang-kerangan.<br />
<br />
<strong>Agar efektif</strong><br />
Jangan lupa, bahwa tubuh manusia merupakan rangkaian sistem yang satu
sama lainnya saling berhubungan. Asupan nutrisi tadi hanya bisa
dicerna dengan baik bila kondisinya seimbang.<br />
Kalsium, misalnya, baru bisa diserap dengan baik jika dibarengi
dengan aktivitas dan bantuan dari vitamin D, yang terdapat pada sinar
matahari. Maka, sempatkanlah menggerakkan tubuh, lebih baik lagi bila di
bawah hangatnya mentari pagi. Proses metabolisme tadi juga memerlukan
air, sehingga ibu hamil harus cukup minum air putih. Ukurannya tidak
terpatok 8 gelas sehari, namun dilihat dari warna air seni yang
mendekati jernih.<br />
Kondisi seimbang tidak mencakup makanan secara fisik saja, namun juga
“makanan” bagi jiwa. Jalani kehamilan dengan penuh rasa syukur dan
ikhlas. Ajak suami dan keluarga untuk melewati peristiwa bahagia ini
bersama-sama. Ciptakan kesempatan untuk mengobrol ringan, saling menatap
mesra atau mengobral kalimat “<em>I love you”,</em> tanpa harus ditemani segelas susu. (N)<br />
<br />
<br />
Boks:<br />
<strong>“Cukup dari makanan sehari-hari”</strong><br />
Mereka hamil dan melahirkan anak yang sehat tanpa mengandalkan susu. Yuk, simak pengalamannya!<br />
<strong> </strong><br />
<strong>Marina (Wiraswasta, Medan)</strong><br />
Waktu hamil Stanley (4 tahun), anak kedua, saya sudah menjadi vegan
(tidak makan sumber pangan hewani sama sekali-red), termasuk telur dan
produk susu. Asupan gizi benar-benar bergantung pada makanan
sehari-hari. Saya menyiasatinya dengan makan sayur-sayuran yang jenisnya
selalu berganti-ganti setiap hari. Warnanya pun saya perhatikan,
sebisa mungkin ada merah, kuning, putih, dan sebagainya, dan diolah
sesegar mungkin.<br />
Yang menarik, dengan asupan “terbatas” semacam ini saya justru
merasakan proses kehamilan yang jauh lebih nyaman dan sehat daripada
kehamilan pertama, saat masih menjadi pemangsa segala, termasuk susu dan
produknya. Kalau dulu sering lemas, mudah lapar, namun juga sering
mual dan muntah, pada kehamilan kedua badan terasa berenergi dan segar
sepanjang hari. Bahkan, seminggu menjelang persalinan saya masih asyik
menyetir mobil ke sana kemari. Padahal, waktu itu saya sudah berumur 42
tahun, lho!<br />
Puji Tuhan, Stanley yang lahir dengan berat badan 3,2 kg, dan panjang 51 cm juga sehat dan tidak mudah alergi.<br />
<br />
<strong>Mia Sutanto (Ketua Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI), Jakarta)</strong><br />
Berbeda dengan kehamilan pertama, ketika saya masih paranoid dan
mengonsumsi segala jenis produk makanan yang diklaim baik untuk ibu
hamil, pada kehamilan kedua saya lebih melek kesehatan. Salah satunya,
saya paham bahwa apa yang selama ini dipromosikan oleh produsen susu,
sudah bisa diperoleh dari makanan sehari-hari yang lebih alami. Jadi…
ya, cukup makan sehat saja dengan menu yang berganti-ganti.<br />
Untuk menyiasati keinginan ngemil yang manis-manis saat hamil, saya
membuat jus buah segar, tanpa tambahan gula atau pun madu. Ternyata,
dengan cara ini kenaikan berat badan saya tidak sebanyak kehamilan
pertama (20 kilogram), yaitu 15 kilogram. Ascha (sekarang 2,5 tahun)
lahir dengan berat badan yang cukup, yaitu 3,1 kilogram dengan panjang
49 cm. Saat ia lahir, saya juga bisa langsung memberinya Inisiasi
Menyusui Dini (IMD) dan lancar menyusui sampai sekarang.<br />
<strong> </strong><br />
<strong>Mya Dwi Rostika (dosen, Jepang)</strong><br />
Saya sempat bingung waktu teman-teman di Indonesia
bertanya, “Di Jepang kamu minum susu apa?”. Soalnya, waktu hamil Musashi
(1 tahun) saya memang tidak mengonsumsi susu dan suplemen apa pun.
Yang saya tahu, ibu-ibu hamil di Jepang juga tidak minum susu.
Pemberian suplemen oleh dokter pun hanya dilakukan jika ditemukan
indikasi tertentu.<br />
Dokter kandungan saya menganjurkan untuk memperoleh asupan nutrisi
dari makanan, itu pun harus yang alami. Praktis, selama hamil saya tidak
pernah menyentuh makanan instan atau yang berada dalam kemasan,
termasuk biskuit. Camilan andalan saya adalah buah-buahan. Ketika pada
trimester pertama saya mual dan tidak doyan makan, dokter hanya
menganjurkan jus buah segar atau minum air putih.<br />
Kenaikan berat badan selama kehamilan juga sangat diperhatikan.
Sebab, ibu hamil yang obesitas dan bayi yang lahir dengan ukuran besar
dianggap akan menyulitkan persalinan. Berbeda dengan di Indonesia,
operasi <em>sectio</em> di Jepang hanya boleh dilakukan bila persalinan normal membahayakan ibu atau bayi. (N)<br />
<br />
*) Ditulis oleh Dyah Pratitasaridalam Laporan Khusus Majalah NIRMALA, edisi Juli 2010courtesy of NIRMALA Magazine<br />
<a href="http://www.nirmalamagazine.com/" rel="nofollow" target="_blank">www.nirmalamagazine.com</a><br />
<br />Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-81260209033893526552012-05-06T22:49:00.001-07:002012-05-06T22:49:34.954-07:00Mengubur Ari-AriMengubur ari-ari selalu dilakukan masyarakat Indonesia. Mungkin beda ceritanya dengan ritual di luar negeri. Di negeri kita adatnya beda-beda. Kalo search gugel akan banyak post tentang cara-cara dari awal sampai akhir. Ada yang dibumbui, dikasih air kelapa, dikasih cabe, dikasih lampu, dikasih bunga, dikasih tulisan Arab, Jawa dll. Tujuanya apa? Tujuannya biar si bayi ini itu... Emang apa hubungannya sama bayi? Alasannya si ari-ari ini merupakan teman dalam kandungan, bahkan ada yang menganggapnya saudaranya.<br />
<br />
Jadi inget waktu bayiku juga dipesan ini itu dalam penguburan ari-arinya.<br />
<ul>
<li>Eyang uti, ibu mertua, dan beberapa jajaran lainnya berkata heran "Loh ga diterangi lampu tho? Nanti dikasih ya, harus itu" Setelah Li cari tau kenapa ternyata tujuannya biar terang hatinya, biar saudaranya senang ga kegelapan. Tapi diriku cuma bisa bergumam dalam hati, hemat listrik ah jaman sekarang hihihii</li>
<li>Si ART juga ikut-ikutan "Mbak gak dikasih tulisan ta mbak? biar pinter.." Haduuuh... nama anakku susah banget kalo mau diterapkan huruf hanacaraka gt :p</li>
</ul>
Akhirnya... Yang diterapkan pada penguburan ari-ari bayiku adalah dikubur begitu saja. Eh ditambahin bumbu juga karena udah terlanjur dicampur diam-diam. Yang mengubur adalah... Panda ^^<br />
Dikubur tanpa lampu, tanpa kurungan. Eh, tapi ditindih kursi plastik akhirnya, katanya biar tahu aja ari-arinya dimana hehe.<br />
<br />
Kata tetangga yang menjenguk beberapa hari kemudian ari-ari itu juga harus ditambahkan air kelapa, katanya biar suka ketawa alias sumeh. Tapi tanpa itu anakku gampang banget ketawa, kontak mata aja bisa ketawa cekikikan.<br />
<br />
Sebenarnya apa sih ari-ari itu kok diperlakukan begitu istimewanya sedemikian rupa? Ari-ari bayi adalah tempat janin selama dalam kandungan bukanlah termasuk
bagian tubuh dari bayi dan juga bukan bagian dari ibu si bayi, sehingga
tidak ada kewajiban sama sekali dalam hal memandikan atau menguburnya.
Oleh karena itu, diperbolehkan untuk tidak dikubur bahkan dibuang
sekalipun (selama tidak mengganggu orang lain). Makanya di luar negeri malah dibuat kosmetik tuh, ada juga yang memakannya dalam bentuk pil untuk memperlancar ASI eeeeuw :(<br />
<br />
So, bagaimana hukumnya dalam Islam jika kita sebagai ummat muslim memperlakukan istimewa si ari-ari dengan tujuan tertentu seperti berkeyakinan dengan memberi lampu dapat menerangi hati si bayi atau
dengan memberi cabai dapat menjadikan si bayi pemberani, dll <b>hukumnya haram</b>
bahkan dapat menyebabkan kesyirikan jika meyakini lampu dan cabai itu
yang memberikan pengaruh bukan Allah, –<em>wal ‘iyadzu billah min dzalik-.</em><br />
<br />
<em>-dari berbagai sumber- </em>Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-35433393984844933062011-11-24T08:17:00.000-08:002011-11-24T08:17:37.627-08:00Bahaya Bisphenol A (BPA)<div class="post-header"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/ee/Bisphenol_A.svg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="105" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/ee/Bisphenol_A.svg" width="320" /></a></div><br />
Botol bayi biasa digunakan oleh para ibu untuk memberikan susu formula kepada bayi mereka bila sudah bukan masa pemberian ASI atau memang tidak dapat memberikan ASI. Namun baru-baru ini muncul kekhawatiran bagi para orang tua akibat munculnya isu mengenai zat kimia pada botol bayi yang berbahaya yang disebut bisphenol A (BPA). BPA ialah suatu senyawa kimia sintetis yang dipakai untuk membuat plastik polikarbonat yang biasa digunakan dalam beragam produk konsumer seperti botol bayi, botol air, piring, mug, dan gelas. <br />
<a href="" name="more"></a><br />
Bahan ini juga digunakan dalam produksi resin epoksifenolat yang berguna sebagai pelapis bagian dalam kaleng logam (termasuk kaleng susu formula bayi dan makanan kaleng lainnya), tangki penyimpan air, dan tong anggur. Bahan ini sudah digunakan dalam dunia pengemasan makanan selama lebih dari 50 tahun.<br />
<br />
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ikatan BPA yang tergolong tidak stabil dapat menyebabkan sejumlah kecil zat kimia ini terlepas ke dalam makanan atau susu formula yang menjadi isi suatu kemasan yang mengandung BPA. Dan pada akhirnya lepasan BPA ini kemudian dapat tertelan oleh manusia. Pelepasan zat kimia ini akan terjadi semakin banyak saat botol bayi atau botol air terkena panas seperti saat direbus atau disterilisasi.<br />
<br />
Para ilmuwan menyebutkan bahwa BPA dapat menjadi senyawa "pengganggu hormon" karena berpotensi mengganggu fungsi normal dari sistem hormon, baik itu pada manusia maupun pada hewan yang menimbulkan efek merugikan pada kesehatan, reproduksi, perkembangan, serta masalah tingkah laku (behavioural).<br />
<br />
Pada tahun 1993, ditemukan bahwa BPA bersifat estrogenik dalam sel kanker payudara. Pada tahun 1997, peneliti yang bernama Fred Vom Saal bersama dengan rekan-rekannya di University of Missouri, Kolombia, Amerika Serikat, menyatakan bahwa BPA berbahaya bagi manusia dan penggunaannya harus dilarang. Pada Januari 2002, tim peneliti Universitas Cincinnati melaporkan bahwa BPA dapat meningkatkan pertumbuhan sel kanker prostat. Penelitian yang dirilis baru-baru ini, yaitu tahun 2007 oleh para peneliti dari universitas yang sama, juga mengindikasikan bahwa dosis rendah BPA dapat mengganggu perkembangan otak. <br />
<br />
BPA juga dianggap dapat menyebabkan pematangan seksual dini pada wanita, peningkatan masalah neurobehavioral seperti attention deficit hyperacivity disorder (ADHD), autisme, dan peningkatan keagresifan, peningkatan obesitas, serta diabetes tipe 2. BPA juga dapat mengganggu perkembangan normal janin, menstimulasi perkembangan kelenjar susu yang merupakan faktor risiko kanker payudara, penurunan hormone (termasuk penurunan testosterone), menurunkan produksi sperma, dan mengubah fungsi kekebalan. Janin, bayi, dan anak-anak yang sedang mendekati masa pubertas adalah kelompok yang paling rentan terkena efek negatif dari BPA.<br />
<br />
Suatu panel para ahli yang diselenggarakan oleh National Institutes of Health pada Agustus 2007 menyatakan bahwa pengaruh BPA pada manusia sungguh memprihatinkan dan penelitian lanjutan jelas sangat diperlukan.<br />
<br />
<b>Kontroversi BPA</b><br />
<br />
Meskipun efek BPA terhadap kesehatan tampak menyeramkan, beberapa kalangan berpendapat bahwa para orang tua tidak perlu terlalu mengkhawatirkannya. Gilbert Ross, M.D., Direktur Eksekutif dan Medis American Council on Science and Health, menganggap bahwa laporan-laporan mengerikan yang tanpa bukti ilmiah serta medis mengenai BPA hanyalah untuk memanipulasi kekhawatiran para orang tua. <br />
<br />
Melalui analisis kimia yang mampu mengukur jumlah zat-zat di dalam tubuh dan jaringan sampai kepada jumlah yang sangat kecil, BPA dapat ditemukan pada tubuh semua orang, akan tetapi hal ini bukan berarti sangat membahayakan. BPA sendiri tidak pernah menunjukkan dapat memberikan pengaruh buruk kepada kesehatan manusia jika terdapat pada dosis yang sangat rendah yang merupakan paparan dari botol plastik atau pelapis kaleng. Ini berlaku bagi semua kelompok umur, termasuk di dalamnya bayi. Pada tikus yang dijadikan sebagai hewan percobaan, efek negatif BPA bisa saja terjadi karena dosis yang diberikan tinggi. Gilbert Ross juga menyebutkan bahwa istilah BPA sebagai "pengganggu hormon" adalah suatu istilah yang menakutkan, namun tak memiliki arti apa-apa. <br />
<br />
Can Manufacturers Institute yang beranggotakan 80 persen produsen kaleng di Amerika Serikat menyatakan tidak ada alasan ilmiah yang dapat digunakan untuk merasa khawatir akan pengaruh BPA yang terdapat dalam kadar yang sangat rendah, yang dapat membahayakan manusia, termasuk pada anak-anak. Sejumlah perusahaan makanan juga tetap menolak menghilangkan BPA dalam kemasan produk mereka. Para pembuat aturan di Eropa dan Amerika Serikat percaya bahwa jumlah BPA yang terdapat pada makanan tidak membahayakan. Sejumlah negara juga masih ragu-ragu untuk membuat aturan yang keras sampai masalah BPA ini benar-benar terbukti dengan jelas.<br />
<br />
"Orang tua yang menggunakan susu formula bayi tidak usah takut karena BPA yang digunakan pada kemasan formula bayi dan makanan lainnya jumlahnya sangat kecil," kata Marisa Salcines, juru bicara International Formula Council. "Saat ini tidak diperlukan perubahan pada cara pemberian makanan pada bayi."<br />
<br />
Food and Drug Administration (FDA) di Amerika Serikat telah meninjau BPA dan menyatakan bahwa saat ini tidak ada alasan untuk melarang atau membatasi penggunaan BPA dalam pengemasan pangan.<br />
<br />
<i>Bisphenol A is not a risk to human health.</i><br />
<br />
<b>Pencegahan</b><br />
<br />
Beberapa langkah bisa diambil oleh para orang tua untuk menghindari BPA. Yang pertama adalah menghindari produk bayi yang menggunakan plastik polikarbonat. Caranya adalah dengan melihat nomor yang terdapat dalam segitiga tanda panah melingkar yang berada di bawah botol. Plastik polikarbonat diberi nomor 7 (walaupun begitu, tidak semua wadah bernomor daur ulang 7 dibuat dengan BPA). <br />
<br />
Kedua adalah memilih peralatan bayi yang terbuat dari polietielen, polipropilen (nomor daur uang 1, 2, dan 5), poliamida (PA), polietersulfon (PES), bambu, gelas, atau stainless steel. Hindari penggunaan peralatan bernomor 3 (polivinilklorida, PVC) dan bernomor 6 (polistiren, PS). Jika tidak terdapat tanda nomor, diharuskan mencoba untuk menghubungi produsennya untuk menanyakan jenis plastik apa yang digunakan. <br />
<br />
Ketiga, jika bisa, adalah menghindari mengonsumsi makanan kaleng. Lebih baik pilih makanan segar. Dan daripada membeli minuman ringan kalengan, lebih baik pilih yang dalam botol gelas.<br />
<br />
<a href="http://www.pikiran-rakyat.com/prprint.php?berita&id=14465">http://www.pikiran-rakyat.com/prprint.php?berita&id=14465</a><br />
http://www.bisphenol-a.org/whatsNew/20060505.html?src=googLi ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-64995906715941673192011-10-04T08:26:00.000-07:002011-10-04T08:37:46.834-07:00Manfaat Berenang Bagi Bayi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/meSKGI62OJg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>Bayi juga bisa SPA loh.. Kali ini adalah Aqua Spa atau berenang ^___^. <i> SPA</i> atau <i>Solus Per Aqua</i>, yang berarti perawatan secara tradisional menggunakan media air. Kini tak lagi milik para perempuan lagi.<br />
Biasanya <i>SPA</i> sering kita lihat di layar kaca maupun di media cetak, senantiasa identik dengan perempuan cantik. Yang kemudian di baluri oleh ramuan tertentu yang berkhasiat untuk memberikan relaksasi pada tubuh.<br />
<br />
Biasanya bayi baru lahir hingga usia 3 bulan bisa langsung nyemplung ke dalam air tanpa perlu takut tenggelam, karena pada usia tersebut, ia memiliki refleks melangkah yang banyak kegunaannya untuk berenang. “Refleks melangkah merupakan salah satu refleks yang menyertai bayi seperti halnya refleks menggenggam dan refleks berjalan,” jelas Dr. Karel Staa dari RS Pondok Indah, yang juga mantan perenang pemegang rekor 200 meter gaya dada pada 1960-1962<br />
<br />
<b>Aqua Spa memiliki manfaat:</b><br />
<i><b>Bonding</b></i><br />
Berenang bersama bayi menjadi momen yang menyenangkan untuk anak dan orangtua. Selain mendebarkan, berenang bersama bayi juga meningkatkan <i>bonding </i>orangtua-anak. <br />
<br />
<b>Perkembangan fisik dan mental</b><br />
Aktivitas berenang melatih perkembangan fisik dan mental anak. Anak tak hanya tumbuh lebih bugar dan kuat, namun juga membantu anak untuk lebih bernafsu makan dan lebih nyenyak tidur.<br />
<br />
<b>Belajar <i>life-skill</i></b><br />
Nyatanya, renang bukan hanya olahraga fisik. Melalui renang, bayi juga bisa belajar<i> life-skill, </i>termasuk kemampuan untuk bertahan dan menjaga diri. <br />
<br />
<b>Menghilangkan rasa takut pada air </b><br />
Banyak anak tak mau belajar renang karena takut air. Jika aktivitas renang dikenalkan sejak bayi, hal itu tak akan terjadi.<br />
<br />
<b>Sarana bermain </b><br />
Bermain tak harus selalu di kamar atau di taman. Kolam renang bisa juga menjadi sarana bermain yang menyenangkan.<br />
<br />
<b>Menyehatkan badan dan merangsang gerakan motorik </b><br />
Dengan bermain air, otot-otot bayi berkembang, persendiannya tumbuh secara optimal, pertumbuhan badannya meningkat, dan tubuh pun jadi lentur. Dengan kata lain, semua komponen tubuhnya akan terlatih melalui renang karena seluruh anggota tubuh mulai dari kaki, tangan, hingga kepala digerakkan walaupun belum dengan teknik yang sempurna. Bayi jadi terlatih dan daya tahan tubuhnya pun lebih terjaga. <br />
<br />
<b>Mengasah kemandirian, keberanian, dan percaya diri </b><br />
Berenang mendorong bayi tumbuh menjadi sosok yang mandiri dan memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Hal ini tercermin saat bayi tak lagi takut menjelajah bersama orang tua di kolam yang besar. <br />
<br />
<b>Kemampuan sosial </b><br />
Berenang bersama-sama di kolam akan menumbuhkan rasa kebersamaan dan meningkatkan kemampuannya beradaptasi dan bersosialisasi dg orang lain. <br />
<br />
<b>Meningkatkan IQ</b><br />
Keuntungan lainnya, gerakan anggota badan si kecil saat berenang pun, diduga dapat merangsang pertumbuhan syaraf-syaraf tepi. Sehingga syaraf otaknya menjadi lebih aktif dan diharapkan mampu meningkatkan kepintarannya.<br />
<br />
<b>Ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan saat<i> baby swimming</i>, yaitu:</b><br />
<ol><li>Berikan ASI sebelum berenang.</li>
<li>Pilih waktu yang tepat untuk berenang, yaitu saat dimana bayi tidak mengantuk.</li>
<li>Melakukan pemanasan. Biarkan bayi beradaptasi dahulu saat menyentuh air. Biasanya rada takut mau nangis. Setelah beradaptasi biarkan ia bebas bergerak dalam air.</li>
<li>Setelah berenang, berikan lagi ASI karena biasanya bayi akan sangat lapar setelah berenang.</li>
<li>Dan terakhir, jangan lupa membawa kamera. <i>It’s a wonderful memory.</i></li>
</ol>Sebetulnya, <i>baby swimming </i>ini bisa juga dilakukan di rumah. Kita bisa membeli <i>neck ring</i> dan juga kolam yang terbuat dari plastik yang memiliki kedalaman cukup sehingga bayi dapat leluasa bergerak. Harus diperhatikan temperatur air agar tidak terlalu dingin (sebaiknya 34-35 C). Acara berenang sebaiknya tidak terlalu lama. Cukup 15-20 menit saja.<br />
<br />
Yuk, ajak si kecil berenang... Kayak Baby Aqif belajar bersama kakeknya :DD<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKiMggxALLdJVmJ1a0U1f1LIfmA_ApHEjCZx5QW63zaIDTShCjsplAjABGGKkTdYqS2vCnJQ6wj5UFNyS2hOI63xt6OpSfJQENA5qMGQNq4IBmTaLChPAAf0A5FVTyEm-HNkdC-IA4-LY/s1600/S4034661.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKiMggxALLdJVmJ1a0U1f1LIfmA_ApHEjCZx5QW63zaIDTShCjsplAjABGGKkTdYqS2vCnJQ6wj5UFNyS2hOI63xt6OpSfJQENA5qMGQNq4IBmTaLChPAAf0A5FVTyEm-HNkdC-IA4-LY/s320/S4034661.JPG" width="320" /></a></div>Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-86522364842633256122011-09-18T21:49:00.000-07:002011-09-29T07:25:58.714-07:00Madu Untuk Bayi<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Makanan terbaik bagi bayi dari usia 0 – 6 bulan adalah ASI, hanya dengan ASI saja insyaAlloh bayi dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Setelah usia 6 bulan selain ASI tetap diberikan sebaiknya anak mulai dikenalkan dengan makanan lainnya atau yang dikenal dengan istilah makanan pendamping ASI (MP ASI).</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">MP ASI sebaiknya disesuaikan dengan usia bayi, dan biasanya dimulai dari sari buah, buah yang dihaluskan kemudian bubur saring sampai akhirnya makanan dewasa. Madu dapat di konsumsi rutin setiap hari agar anak kita tidak mudah terkena penyakit.</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Permasalahan pemberian madu untuk anak di bawah 1 tahun ini memang masih kontroversial. Menurut penelitian modern yang baru-baru ini dilakukan, madu asli (yang diambil langsung dari sarang lebah tanpa diolah lagi) ternyata mengandung kuman <i>clostridium botulinum</i> yang dibawa oleh kaki-kaki tawon. Bakteri ini memproduksi zat beracun yang bisa menyebabkan penyakit botulisme pada bayi.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Penyakit jenis keracunan makanan ini akan mengganggu sistem saraf bayi dan bisa berakibat fatal. Bayi yang kurang dari 1 tahun masih membangun daya kekebalan tubuhnya. Pada bayi, bakteria baik di saluran cerna belum selengkap orang dewasa. Padahal, bakteria baik ini bisa mengatasi spora botulisme dan mencegahnya berkembang biak. Sehingga, secara otomatis tidak akan terjadi pembentukan zat beracun yang berbahaya tersebut. Tapi, kasus keracunan itu sendiri memang jarang terjadi karena tidak semua madu mengandung bakteri tersebut. Karena itu, tidak heran bila banyak orang tua memberikan madu pada bayinya tanpa pernah terjadi efek negatif apapun.</span><span style="font-size: small;"> </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Para ahli yang mengatakan bahwa madu tersebut berbahaya, hanyalah bersandar pada penelitian yang dilakukan pada tahun 1978, bisa dibaca pada link berikut ini :<br />
<br />
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC273008/pdf/jcm00187-0144.pdf<br />
<br />
Dalam jurnal tersebut dikatakan bahwa beberapa sampel madu telah terbukti ditemukan bakteri <i>C. botulinum</i>.<br />
<br />
Beberapa hal yang saya kritisi dalam kontroversial madu berbahaya bagi bayi adalah ;<br />
</span><br />
<ol><li><span style="font-size: small;">Dasar ilmiah yang digunakan adalah sebuah penelitian tua, yang diterbitkan tahun 1978. Dimana pada penelitian tersebut kurang dijelaskan mengenai kemasan dari sampel madu yang positif mengandung bakteri <i>C. botulinum</i>.</span><span style="font-size: small;"> </span></li>
<li><span style="font-size: small;">Pada dasarnya, sebuah penelitian ilmiah atau buku dapat dijadikan sebuah rujukan ilmiah memiliki batas waktu yaitu 10 tahun. Jika penelitian ini diterbitkan tahun 1978, maka bagaimana validitasnya bisa dipertanggung jawabkan?</span></li>
<li><span style="font-size: small;">Bakteri <i>C. botulinum</i> dapat menyebabkan sindroma botulisme, menurut WHO dan beberapa buku menjelaskan bahwa sindroma botulisme disebabkan oleh karena faktor kebersihan yang buruk dan penggunaan kaleng sebagai kemasan. Silakan dibaca lebih lanjut pada link ini</span></li>
</ol><span style="font-size: small;"><br />
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs270/en/<br />
<br />
dimana bukan hanya madu, tetapi daging, ikan, sayur, dan buah-buahan pun memiliki resiko yang sama. Dengan catatan higiene yang kurang dan penggunaan kemasan kaleng.<br />
<br />
Catatan penting --> Dalam hal ini, artinya susu formula dengan menggunakan kemasan kaleng pun memiliki resiko yang sama. Lalu kenapa masih dianjurkan kepada para bayi oleh tenaga kesehatan? </span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;">Nah, bagaimana menyikapinya?</span></b></div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Saya pribadi, dengan berbagai pengalaman seputar madu yang sungguh ajaib, percaya bahwa madu sangat aman dikonsumsi oleh berbagai kalangan, meski ia bayi sekalipun. Karena khasiat madu sendiri telah disebutkan oleh Allah dalam firman-Nya:</span></div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: small;"><i>“Dari perut lebah itu keluar cairan dengan berbagai warna, di dalamnya terdapat kesembuhan bagi manusia.”</i> (QS. An-Nahl: 69)</span></b></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Tidak ada pengecualian untuk bayi dalam tafsir ataupun hadits yang menjelaskannya. Madu adalah syifa (obat). Tidak mungkin Allah dan RosulNya memerintahkan kita minum madu tetapi tidak baik untuk kita. <br />
</span> </div><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Dari banyak kasus yang ditemukan bayi yang diberi madu tidak ada indikasi menyebabkan penyakit, justru sangat baik untuk mencegah penyakit datang. Namun memang untuk bayi di bawah 1 tahun, lebih baik diberi air madu (madu yang dicampur dengan air) jangan diberi madu langsung. Jalan amannya, berikan untuk bayi dan balita hanya yang <i>refined dan purified with no additive</i> (sudah dibersihkan dan dimurnikan)- dr.Adi Tagor Sp.A dari RS Pondok Indah Jakarta.</span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Menurut beberapa penyelidikan ilmiah diketahui bahwa madu merupakan unsur yang paling baik untuk mencampuri susu formula. Seorang dokter spesialis anak, jarfis mengatakan dalam bukunya “ath-Thibbusy-syi’by,” “Seorang dokter ikut bertanggung jawab memilih makanan yang paling tepat bagi bayi sesuai dengan kebutuhannya.</span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Sebab ada sebagian bayi yang sangat sensitive, yang berarti membutuhkan kehati-hatian ekstra dalam menentukan makanan dan menjaga kebersihannya. Kalau air susu ibu tidak mencukupi, maka bisa digunakan air susu sapi. Tetapi inu pun masih harus menggunakan campuran tertentu dan tidak mesti cocok untuk bayi. Maka yang paling baik adalah madu alami. Sebab ia dapat diterima oleh tubuh bayi tanpa resiko apa-apa.”</span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Disamping sebagai makanan yang bergizi, madu juga berfungsi sebagai obat, dapat membersihkan alat pencernaan dan merupakan makanan yang sangat lembut.</span></div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Bayi yang diberi makanan campuran madu tidak mudah terserang penyakit perut, seperti mules dan mencret. Karena proses yang dilakukan madu tidak menimbulkan keracunan di dalam usus. Kebiasaan mengompol juga dapat dicegah setelah anak berumur 3 tahun dengan cara memberikan satu dua sendok madu sebelum anak tidur.</span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Madu juga dapat dijadikan obat penangkal batuk, terutama bagi ibu hamil atau bayi yang sedang disusui. Madu dapat dicampur dengan air putih lalu dipanaskan dan dapat diminumkan secara rutin 3 kali sehari.</span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Selain madu minyak zaetun juga bisa ditambahkan pada makanan anak (MP ASI) sebagai sumber lemak. Sari kurma bisa diberikan sesekali (tidak harus rutin), dan habbatussada juga diberikan sesekali (tidak rutin). Habbatussauda terutama diberikan jika anak mengalami flu, batuk dan pilek.</span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"></span></div><blockquote>Sebuah kisah keajaiban madu yang mungkin perlu Anda tahu:<br />
Seorang bayi mengalami cacat pada matanya saat lahir. Matanya itu menonjol keluar, ada semacam tumor pada matanya. Tentunya, karena usianya kurang dari 3 bulan, tidak bisa dilakukan operasi terhadapnya.<br />
Lalu, sambil menunggu saatnya operasi, nenek si bayi dengan telaten memberikan madu untuk bayi tersebut. Setiap jam, madu dioleskan tipis-tipis di sekitar mata dan juga diminumkan setelah sebelumnya dicairkan dulu dengan air.<br />
Anda tahu hasilnya? Mata bayi tersebut berangsur masuk, tidak lagi menonjol ke luar. Saat diperiksa secara medis, tumor yang tadinya ada ternyata sudah tidak ada lagi. Padahal, usia bayi itu kurang dari 3 bulan!<br />
Cerita ini saya dapatkan dari ibu saya yang memang biasa menangani pengobatan secara herbal dan tradisional. Beliau pun menuturkan, saat saya bayi, beliau sering memberikan madu pada saya. Sehingga, pada saat itu saya memiliki daya tahan tubuh yang kuat dan paling jarang sakit.<br />
Jika Anda ragu, Anda bisa mengkonsultasikannya dengan spesialis herbal, yang dapat memberikan Anda masukan-masukan untuk konsumsi madu ini.</blockquote> Sumber:<br />
http://kliniksehat.com/index.php?option=com_content&task=view&id=288&Itemid=18 <br />
http://www.voa-islam.com/muslimah/health/2009/09/20/1105/manfaat-madu-bagi-bayi/<br />
http://www.facebook.com/groups/tanya.asi/doc/10150282078296026/ <br />
http://pondokibu.com/parenting/bayi-balita/keajaiban-madu-untuk-bayi/<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></div>Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-88749215828757380822011-08-26T16:34:00.000-07:002011-08-26T16:34:06.763-07:00Diet Sehat Ibu Menyusui<div style="text-align: justify;">Kebanyakan para ibu bertanya-tanya, apakah mereka diperbolehkan untuk diet khusus selama menyusui. Kabar baiknya adalah ibu menyusui tidak perlu membuat perubahan besar-besaran atas apa yang anda makan atau minum pada saat ini. Walaupun demikian, ada beberapa hal yang harus anda pertimbangkan, sebagai berikut:</div><h3>Diet seimbang sangat penting bagi ibu menyusui.</h3><div style="text-align: justify;">Salah satu keajaiban ASI adalah ASI dapat memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi bayi anda dari 0 - 6 bulan pertama bahkan pada saat si ibu tidak mendapatkan makan yang cukup. Walaupun bayi anda tidak akan terpengaruh dengan kebutuhan nutrisinya di saat sang ibu kekurangan makan atau pola makannya buruk, bukan berarti tidak berpengaruh pada si ibu. Vitamin-vitamin dan nutrisi lainnya sangat berguna karena anda akan membutuhkan energi untuk memenuhi kebutuhan fisik untuk mengurus si kecil. Penting untuk mengkonsumsi gandum, sereal, buah dan sayuran segar dan makanan-makanan yang banyak mengandung protein, kalsium dan zat besi. Hindari atau batasi makanan berlemak dan makanan yang terlalu manis dan minuman manis misalnya: minuman kotak, soda, dll (karena mereka menyumbang kalori yang sangat besar tanpa anda sadari).</div><div style="text-align: justify;">Makan dengan baik, bukan berarti makan berlebihan. Sebelumnya para ahli mengatakan bahwa ibu menyusui membutuhkan tambahan kalori sebesar 500 kalori perhari, tetapi penelitian pada saat ini menunjukkan bahwa sebetulnya ibu menyusui tidak membutuhkan tambahan kalori yang berlebihan. Kebutuhan ibu menyusui tergantung dari berat badan si ibu saat menyusui dan level aktifitasnya.</div><h3 style="text-align: justify;">Diet selama menyusui? Tidak masalah! But, go slow..Turunkan secara perlahan.</h3><div style="text-align: justify;">Turunkan berat badan secara perlahan (0.5 - 1.0 kg dalam 1 minggu) dengan mnegkombinasikan diet rendah lemak dan sehat dengan olahraga ringan. Tidak boleh berolahraga selama menyusui? Duh, siapa bilang?. Justru dengan berolahraga, tubuh si ibu akan lebih sehat dan bugar. Pilih olahraga ringan misalnya: Aerobik low impact, jalan kaki, pilates dan yoga ringan.</div><div style="text-align: justify;">Satu lagi kabar baik bagi ibu menyusui, menyusui membantu membakar lemak yang tersimpan dalam tubuh selama kehamilan untuk mempersiapkan tubuh anda untuk menyusui. Beberapa ibu mendapatkan berat badan mereka turun secara perlahan selama menyusui, padahal mereka tidak mengurangi konsumsi kalori mereka. Normalnya, dibutuhkan sekitar 10 bulan s/d 1 tahun agar dapat kembali ke berat badan anda seperti semula sebelum anda hamil. Sangat tidak dianjurkan untuk mencoba menurunkan berat badan selama 6 minggu pertama setelah bayi anda lahir. Membatasi secara ketat apa yang anda makan dalam minggu-minggu pertama dapat mengurangi jumlah ASI anda.</div><h3 style="text-align: justify;">Batasi konsumsi beberapa jenis ikan</h3><div style="text-align: justify;">Pada maret 2004, The U.S Food and Drug Administration (FDA) dan the Environmental Protection Agency (EPA) Panduan terbaru bagaimana para wanita yang sedang berusaha untuk hamil, wanita hamil, wanita menyusui dan anak-anak kecil dapat membatasi tereksposnya mereka dari merkuri yang terdapat di dalam ikan. Mereka dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi lebih dari 6 ons (satu porsi sajian) albacore kalengan dan tuna "putih" dalam satu minggu.</div><div style="text-align: justify;">Menurut aturan FDA/EPA, anda juga harus membatasi tuna kalengan. Hindari konsumsi ikan hiu, ikan cucut, <em>king mackerel</em>. Bahkan pada beberapa ahli yang lebih konservatif, menganjurkan untuk membatasi steak tuna (segar atau beku), marlin dan kerapu laut karena mereka adalah ikan predator yang berada dalam posisi tertinggi dalam rantai makanan sehingga mereka mengandung kadar merkuri paling tinggi.</div><h3 style="text-align: justify;">Hindari Alkohol - atau paling tidak batasi</h3><div style="text-align: justify;">Sebaiknya anda menghindari alkohol selama menyusui karena alkohol dapat diserap tubuh dan masuk ke dalam ASI dan berpotensi menghambat hormon oksitoksin, hormon yang melancarkan pengeluaran ASI. Dan karena aroma alkohol yang tajam, bayi kemungkinan besar dapat menolak untuk menyusui. Ingat, rasa dan aroma ASI tergantung dari apa yang anda makan dan minum.</div><h3 style="text-align: justify;">Banyak minum air untuk menghindari dehidrasi</h3><div style="text-align: justify;">Ketika anda menyusui, tubuh anda banyak mengeluarkan cairan yang berlebih. Walaupun hal tersebut tidak berpengaruh pada jumlah ASI anda, anda harus minum paling sedikit 5 gelas dalam 1 hari untuk menghindari dehidrasi. Minum kapan saja anda rasa anda membutuhkannya, jangan menunggu sampai anda haus karena haus merupakan gejala awal dehidrasi. Hindari kafein, karena cenderung dapat membuat anda dehidrasi dan membuat bayi rewel dan sulit tidur. Sama seperti orang dewasa, jika terlalu banyak mengkonsumsi kafein, dapat membuat gugup berlebihan, mudah marah dan sulit tidur.</div><h3 style="text-align: justify;">Perhatikan rasa dan aroma apa yang anda makan dan minum</h3><div style="text-align: justify;">Beberapa makanan atau minuman yang beraroma kuat dapat membuat bayi anda kembung dan rewel. Bagaimana anda akan dapat mengetahui apakah bayi anda sensitif terhadap sesuatu yang anda makan atau minum? Si bayi akan rewel dan menangis karena tidak nyaman setelah minum susu atau tidur sangat sedikit. Jika bayi anda alergi terhadap apa yang anda makan atau minum anda dapat melihat reaksi di kulitnya (bintik-bintik merah), atau nafasnya (berbunyi menciut-ciut dan tersumbat), atau fesesnya (hijau dan berlendir). Walaupun beberapa ibu mengatakan bahwa bayinya rewel karena sang ibu makan makanan pedas. Namun, <em>Trial and Error</em> mungkin merupakan panduan terbaik. Karena toleransi terhadap makanan tertentu pada setiap bayi berbeda.</div><h3 style="text-align: justify;">Cek Kadar Zat besi dalam tubuh anda</h3><div style="text-align: justify;">Ketika menyusui, dianjurkan untuk tetap mengkonsumsi vitamin-vitamin yang anda konsumsi selama kehamilan dimana terdapat extra zat besi. Jika hasil tes menunjukkan kadar zat besi yang rendah, dokter anda akan merekomendasikan supplemen zat besi. Ingatlah bahwa walaupun anda mengkonsumsi vitamin-vitamin, hal tersebut tidak dapat menggantikan kebiasaan makan yang buruk. So, makan seimbang dan diet sehat yang bervariasi tetap yang terbaik.</div>Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-40816894457499672262011-08-01T01:23:00.000-07:002012-09-13T02:37:35.348-07:00Kehalalan Moloco + B12<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrEKAiFLj27DKodak8Q9WkdrC7yPeNgjlIk7zjepVLG97XuKJvkG13ZtyHXCz-hhgQvZLJ8bk-EG-FELcsZSwcqoNuj5Gepe6ywizZLioX_ZvhiwGfkfNXbK3JSfsJUW4mI1BSMqYMn7g/s1600/MOLOCO-B12_medium.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrEKAiFLj27DKodak8Q9WkdrC7yPeNgjlIk7zjepVLG97XuKJvkG13ZtyHXCz-hhgQvZLJ8bk-EG-FELcsZSwcqoNuj5Gepe6ywizZLioX_ZvhiwGfkfNXbK3JSfsJUW4mI1BSMqYMn7g/s1600/MOLOCO-B12_medium.jpg" /></a></div>
Saya termasuk yang ASInya "macet". Sekali perah mungkin cuma 5-20 ml.Oleh dokter diresepkan MOLOCO, suplemen ASI. Jamu selama 40 hari pun juga saya minum. Produksi ASI tetap segitu. Memang sih lumayan dengan Moloco jadi sering penuh. Tapi konsumsi ga maksimal, karena tebusnya cuma separuh resep. Mau nebus lagi takut akan syubhatnya yang kandungannya ekstrak plasenta.<br />
Kandungan Moloco + B12:<br />
Extract. Placentae 15 mg. Vitamina B12 (Cyanocobalaminum) 20 mcg.<br />
<br />
Ada yang bilang plasenta manusia. Coba deh cari di google tentang isunya. Tapi search demi search ada yang mengaku nih dari pihak produsen obat di komen suatu blog (entah alamatnya di mana):<br />
<br />
<blockquote>
Bapak/Ibu Yth,<br />
Bersama ini kami bermaksud untuk mengklarifikasi mengenai isu yang beredar pada milis Bapak/Ibu sekalian mengenai produk kami, Moloco B12.<br />
Adapun isu mengenai Moloco B12 ini sebenarnya sudah sejak setahun lalu muncul di berbagai milis dan kami juga sudah melakukan klarifikasi kepada banyak pihak yang menanyakan langsung kepada kami.<br />
Dalam buku MIMS maupun ISO memang tercantum bahwa kandungan tablet Moloco B12 adalah Extr, Placenta + Vitamin B12. Namun perlu kami klarifikasikan bahwa di kedua buku tersebut tidak pernah tercantum bahwa kandungannya Extr. Placenta manusia karena kandungannya memang bukan Extr. Placenta manusia melainkan Extr. Placenta hewani yaitu dari sapi. Hal ini diperkuat dengan Certificate of Analysis dan Material Safety Data Sheet bahan baku Moloco dari supplier kami di Jerman.<br />
Mengenai hal ini pun, pihak kami telah memperlihatkan fotokopi sertifikat pembelian bahan baku yang menyatakan bahwa bahan aktif Moloco B12 adalah ekstrak plasenta sapi kepada dokter-dokter kebidanan dan kandungan, jadi BUKAN PLASENTA MANUSIA sehingga Moloco B12 adalah aman untuk dikonsumsi oleh ibu-ibu dalam masa menyusui.<br />
Demikian penjelasan dari kami. Semoga dapat diterima dengan baik.<br />
Atas perhatiannya, kami ucapkan terima kasih.<br />
Hormat kami,<br />
Sheila Kansil<br />
Corporate & Legal Affairs Department<br />
PT Darya-Varia Laboratoria Tbk<br />
Graha Darya-Varia 2nd-3rd Floor<br />
Jl. Melawai Raya No. 93<br />
Jakarta 12130, Indonesia<br />
T: (62-21) 725 8010, 725 7973<br />
F: (62-21) 725 8001<br />
E: <a href="mailto:sheila.kansil@darya-varia.com">sheila.kansil@darya-varia.com</a><br />
W: <a href="http://www.darya-varia.com/" rel="nofollow">http://www.darya-varia.com</a></blockquote>
<br />
Hmmm... setidaknya saya sedikit lega. Tapi gak berani nebus resep sisanya :D<br />
Selama 40 hari minum jamu + Habbatussauda (minyak) 2 kali sehari cukup meningkatkan ASI (kira-kira 20-40 ml). Pengen lebih meningkat lagi nih, kadang baby Tsaqiif suka gak puas. Walaupun saat ini sudah mulai meninggalkan susu formulanya (yang kebetulan habis :D).<br />
Selanjutnya saya mau coba Sacred Tea ASI Booster jualan sayah... Melihat testimoni di sini ASInya jadi menggiurkan <a href="http://www.originsjamumassage.com/product-Sacred-tea-testimonies.html">http://www.originsjamumassage.com/product-Sacred-tea-testimonies.html</a><br />
<br />
Kalo bunda yang baca post ini tergiur juga... Silakan hubungi saya 081808544417.. Atau klik<br />
<a href="http://fastmobilepoint.tokopedia.com/product.pl?id=479880">http://fastmobilepoint.tokopedia.com/product.pl?id=479880</a><br />
<br />
Salam, www.fastmobilepoint.com ^^<br />
<br />
<b>UPDATE:</b> <br />
Belakangan saya baca2 hadits tentang pemakaian plasenta. Ternyata, walau dari binatang suci, jika si binatang tidak disembelih secara syar'i maka hukumnya sama dg memakan bangkai.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show">Dalilnya sabda Nabi SAW,”Apa saja bagian yang dipotong dari
binatang ternak, sedang binatang itu masih hidup, maka potongan itu
adalah bangkai.” (HR Ahmad, Tirmidzi, Abu Dawud. Lihat Imam Syaukani,
Nailul Authar, hadis no 3690, hlm. 1700; Imam Shan’ani, Subulus Salam,
I/28).</span></blockquote>
Jadi... lebih baik berhati-hati terhadap apa yang diresepkan dokter yah, tentang kehalalannya. Apalagi kita tidak tahu detail pembuatannya, apakah berasal dari plasenta sapi yang sudah disembelih atau tidak.<br />
<br />
<b>UPDATE 2:</b> <br />
Sekarang ada booster ASI buatan lokal yang sama ampuhnya dengan Sacred Tea loh! Namanya <a href="http://www.asi.web.id/"><b>ASI BOOSTER TEA</b></a>. Harganya jaaaauh lebih murah, isi lebih banyak. Cobain deh! Banyak yang ketagihan ^^Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-63827710643859860882011-08-01T01:00:00.000-07:002011-08-01T01:01:09.394-07:00Jadwal Makan Ibu Menyusui Saat PuasaIbu menyusui nampaknya harap-harap cemas jika akan menjalankan puasa. Khawatir jika selama berpuasa tidak dapat mengeluarkan ASI sehingga tidak dapat menyusui ayinya. Ibu menyusui memang perlu ekstra kalori jika tetap berpuasa. Apalagi ibu yang biasanya sedikit sekali mengeluarkan ASI atau ASI belum lancar.<b> Berikut ini saya share jadwal makan ibu menyusui selagi puasa:</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>Waktu Sahur</b><br />
<ul><li>Makan menu utama</li>
<li>Minimal 3 Biji kurma --> untuk meningkatkan daya tahan tubuh</li>
<li>Segelas susu ditetesi propolis</li>
<li>Vitamin B kompleks + Vitamin C (saya lebih suka Caviplex, karena murah dan komplit, ada mineral, vitamin, asam folat, dll)</li>
<li>Habbatussauda 1 sdm</li>
<li>Sacred tea ASI booster</li>
</ul><b>Waktu Berbuka</b><br />
<ul><li>Kurma</li>
<li>Segelas susu</li>
<li>Menu berbuka ringan (mis: kolak)</li>
<li>Sacred Tea ASI Booster</li>
</ul><br />
<b>Hendak Tidur/Selepas Tarawih</b><br />
<ul><li><b> </b>Makan menu utama</li>
<li>Habbatussauda 1 sdm</li>
<li>Sacred tea ASI Booster<b><br />
</b></li>
</ul><br />
Menu utama bisa didasarkan pada prinsip gizi berikut<br />
<b>Kandungan Gizi Yang Diperlukan Ibu Menyusui</b> <br />
*<b> Tiga Porsi Protein Setiap Hari.</b> <br />
Seporsinya sama dengan 3 gelas susu rendah lemak, 120-140 gram ikan, daging atau unggas, dan 200-240 gram tahu.<br />
* <b>Dua Porsi Makanan Bervitamin C Setiap Hari. </b> <br />
Satu porsi setara dengan 1/4 semangka kecil, 1 buah jeruk kecil, 2/3 brokoli atau kembang kol, 2 tomat kecil atau 1 cangkir sari tomat.<br />
*<b> Lima Porsi Kalsium Setiap Hari. </b> <br />
Seporsi sama dengan satu cangkir susu rendah lemak, 120 gram sarden kaleng berikut tulangnya, 50-60 gram keju keras.<br />
*<b> Tiga Porsi Sayuran Hijau dan Kuning dan Buah-buahan Kuning.</b> <br />
Satu porsi setara dengan 1/8 semangka, 1/4 mangga besar, 1/2 wortel kecil, 1 tomat besar, 1/4 sampai 1/2 sayuran hijau yang telah masak.<br />
* <b>Dua Porsi Atau Lebih Sayuran dan Buah Lain. </b> <br />
Satu porsi setara dengan 1 buah apel, pear atau pisang, 1 iris nanas, 5 buah kurma, 1 cangkir tauge, terong atau bawang, 1 kentang kecil.<br />
* <b>Enam Porsi Karbohidrat.</b> <br />
Seporsinya sama dengan 1/2 cangkir nasi merah matang atau sejenisnya, 1/4 cangkir jangung, 1 iris roti dari bijian utuh, 1/2 kue muffin.<br />
* <b>Sedikit Makanan Berlemak Tinggi.</b> <br />
Seperti: 1/2 cangkir es krim, 1/4 alpukat kecil, 140 gram daging merah, 9 kentang goreng, 1 kuning telur, 2 biskuit kecil.<br />
* <b>Makanan Kaya Zat Besi.</b> <br />
Bisa ditemui di sarden, kedelai atau produk kedelai, bayam atau hati.<br />
* <b>Makanan Asin Dalam Jumlah Terbatas.</b> <br />
Karena bayi harus sebisa mungkin dihindari dari garam maka ibu menyusui pun harus menghindari makanan yang mengandung garam. Seperti kacang yang diberi banyak garam, kripik kentang atau acar. Gantilah dengan keju atau makanan yang hanya bergaram sedikit.<br />
* <b>Minimal 8 cangkir Cairan Setiap Hari. </b> <br />
Cairan ini bisa juga didapat dari sari buah, sayuran, susu atau sup.<br />
* <b>Satu Tablet Vitamin Setiap Hari.</b> <br />
Untuk berjaga-jaga karena tak ada diet seseorang yang sempurna.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://fastmobilepoint.tokopedia.com/product.pl?id=479880"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSygsX-bks-QK1bFfKCdg6vtQaGHkrLvRqTOdOq5wnjgLbNqblrVdoMc0waWxWGWI2ArRb4urKSEBNY_1JFi-GBYZysXEsku2Gt0eGNbik5Hz5ebNZ7nZP8SrVns0Pl5SSb9oGqApkBq0/s320/sacred-tea.jpg" width="320" /></a></div>Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-89191696114328196102011-06-08T01:53:00.000-07:002011-06-08T01:53:01.904-07:00Lampu Lucu Untuk Kamar Bayi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.kassa9.com/stores/fastmobilepoint/images/product_101042_big.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.kassa9.com/stores/fastmobilepoint/images/product_101042_big.jpg" /></a></div>Emoticon Ball!! lampu tidur dari bahan akrilik lunak, yang bikin keren warna lampunya itu lho.. berpendar dan berubah2 secara perlahan!! so sweet banget..dijamin ga nyesel dh beli ini produk. mumpung lagi promo lho..<br />
<br />
harga normal : 35ribu.<br />
<br />
beli satu paket (4pcs) hanya 25ribu/pcs!!<br />
<br />
hemat 40ribu!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.kassa9.com/stores/fastmobilepoint/images/product_79938_big.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.kassa9.com/stores/fastmobilepoint/images/product_79938_big.jpg" /></a></div>Lampu LED dg 7 warna yang berubah-ubah secara perlahan!!<br />
so cute untuk menemani tidurmu,,<br />
oke bgt buat hadiah/ kado spesial buat orang kesayangan!!^^<br />
<br />
Product Details<br />
Bahan : Plastik<br />
Warna lampu secara perlahan lahan akan berubah terus<br />
harga : Rp 50ribu<br />
MUMPUNG LAGI PROMO LOWH!<br />
CUMA 35RB/pcs<br />
normal price : 50rb <br />
<br />
<div style="background-color: yellow; text-align: center;"><b>Lihat koleksi lainnya di <a href="http://fastmobilepoint.com/">http://fastmobilepoint.com</a></b></div><br />
Hubungi kami ya...<br />
<a href="http://www.fastmobilepoint.com/">www.fastmobilepoint.com</a><br />
Jl. Bend Sigura-gura 6/19 Kav. 20 Malang<br />
085749247620/081808544417Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-87558577454151773422011-06-08T01:35:00.000-07:002011-06-28T16:19:52.956-07:00Bedong Instan With ZipperBedong instan with zipper ini sangat ideal untuk bayi baru lahir, menciptakan rasa nyaman layaknya dalam rahim ibu dan menjaga tidur bayi tetap tenang dan tidak mudah terbangun.<br />
Didesain dan sangat direkomendasikan oleh para ahli untuk meminimalisir refleks moro (kejut) pada bayi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju6QhrxSccR1tV5_D1-DAW4PNGWfYnf36UPX5XTvraoVGNGmayU-2qlNtFDDo_MOkGqsy4edWtg8mW-KcEitl1qwbSLmY9tYPZKq878annOIB4iY11av3b74jz1bQhOHYtU932-KrQEeo/s1600/cuddleme-swaddlepod-royalblue.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju6QhrxSccR1tV5_D1-DAW4PNGWfYnf36UPX5XTvraoVGNGmayU-2qlNtFDDo_MOkGqsy4edWtg8mW-KcEitl1qwbSLmY9tYPZKq878annOIB4iY11av3b74jz1bQhOHYtU932-KrQEeo/s320/cuddleme-swaddlepod-royalblue.jpg" width="228" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJeR2fcAvzvew6-CJCEIQm8GaT8JCtKZNTnyx3L1opP99fXTkjH1A2a9EbZk04kES7buVHTSjIp_ZxmpNcACqU8BL1NDFtpmPLuhvUHMFrnaVEA2RFNBWor5z-o3USHik9yusioCrrxSs/s1600/green1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJeR2fcAvzvew6-CJCEIQm8GaT8JCtKZNTnyx3L1opP99fXTkjH1A2a9EbZk04kES7buVHTSjIp_ZxmpNcACqU8BL1NDFtpmPLuhvUHMFrnaVEA2RFNBWor5z-o3USHik9yusioCrrxSs/s320/green1.jpg" width="290" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv-_NWicw8LwrbYkDjDbBMSnUvoPp9X9rWqr3jyHItR7aRBvlb94-gJ3yVclEm9XhK8wgvCKhfxIXFXkaDJGR56Nl9zBzlBwe6Le6xQ2nZ_51k7lIf1t2Df63E5Vcg7tskrmyJlOxO_nU/s1600/bedong+instan+pink.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv-_NWicw8LwrbYkDjDbBMSnUvoPp9X9rWqr3jyHItR7aRBvlb94-gJ3yVclEm9XhK8wgvCKhfxIXFXkaDJGR56Nl9zBzlBwe6Le6xQ2nZ_51k7lIf1t2Df63E5Vcg7tskrmyJlOxO_nU/s320/bedong+instan+pink.jpg" width="290" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0rL8sPssTXFx1L8jdgs-fzDBJCTC9gE-c_ls23grBXl-k6Zvq0gniMqtN01RdsZ0VQIfSSiVlosk1Mc2ASBsPaaIfFygYu9GGLZWeNHVYqwjxWPpASggNPNblkJClEY5VbXqxQZynyE/s1600/bedong+instan+green+elektrik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0rL8sPssTXFx1L8jdgs-fzDBJCTC9gE-c_ls23grBXl-k6Zvq0gniMqtN01RdsZ0VQIfSSiVlosk1Mc2ASBsPaaIfFygYu9GGLZWeNHVYqwjxWPpASggNPNblkJClEY5VbXqxQZynyE/s320/bedong+instan+green+elektrik.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi5xmuBraBn8I5yU2eQB7CiKWE-A02V-x4usCZ3LKFKxAa6sO-X2DhI_ajmopg4vsbki6VF6dWxDy14KL6DIRKMS9-zSsSuRAduNpHaR3R_RlWzSoHG1MBJP-UwLcHh76q8Uk5kxqeWn8/s1600/bedong+instan+royal+blue.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi5xmuBraBn8I5yU2eQB7CiKWE-A02V-x4usCZ3LKFKxAa6sO-X2DhI_ajmopg4vsbki6VF6dWxDy14KL6DIRKMS9-zSsSuRAduNpHaR3R_RlWzSoHG1MBJP-UwLcHh76q8Uk5kxqeWn8/s320/bedong+instan+royal+blue.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
Bedong praktis yang sangat nyaman, sangat sederhana dan mudah digunakan. Cukup membuka retsleting, masukkan bayi kedalam Bedong Instan lalu tutup retsleting kembali. Bahan yang lembut, kombinasi sempurna cotton dengan spandex, mampu melar mengikuti gerakan bayi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizxKd99XQrHlwO7vcQFjw6jE9FKHdl4Ny2Dc_D-3u6CwPknZYFmkBVmEXRJFlBLZCpbRw18E55XChq3oiCD_pwq-dEC8K6FggdXvh46rn5k-_8BD5-6u-vxa0mBBxuIxDJDezxIeQrCqQ/s1600/instruksi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizxKd99XQrHlwO7vcQFjw6jE9FKHdl4Ny2Dc_D-3u6CwPknZYFmkBVmEXRJFlBLZCpbRw18E55XChq3oiCD_pwq-dEC8K6FggdXvh46rn5k-_8BD5-6u-vxa0mBBxuIxDJDezxIeQrCqQ/s320/instruksi.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQDBTGRe3Zm2f1w-olzJAQNWrzRSSRwyZuC3LYths5KNQ0bOQmB6ZBhWjAgDFFKs8cvZ9yyBXoCPBJe20p73k6Fp8oVRtqBKJaFqPkVpDGdKtX2jGg_gSEd26cWX6nh5VSohFjnd5HDNU/s1600/step1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQDBTGRe3Zm2f1w-olzJAQNWrzRSSRwyZuC3LYths5KNQ0bOQmB6ZBhWjAgDFFKs8cvZ9yyBXoCPBJe20p73k6Fp8oVRtqBKJaFqPkVpDGdKtX2jGg_gSEd26cWX6nh5VSohFjnd5HDNU/s320/step1.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSal6v15YrN7ZLH-Qde5mFdpNhXKB0UbMeN2qKtibqMi6Zs47UycsuQWgI9P2bVp11pjRYf8ZLtJzadLfth9uZ0O3dJICj0S5-L-HYoTljUsReLLBMgfvTcH0wTHhxHEDXUUc-q46-8i8/s1600/step2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSal6v15YrN7ZLH-Qde5mFdpNhXKB0UbMeN2qKtibqMi6Zs47UycsuQWgI9P2bVp11pjRYf8ZLtJzadLfth9uZ0O3dJICj0S5-L-HYoTljUsReLLBMgfvTcH0wTHhxHEDXUUc-q46-8i8/s320/step2.jpg" width="320" /></a></div><br />
Cara Pemakaian :<br />
<br />
* Buka retsleting pada CuddleMe SwaddlePod<br />
<br />
* Masukkan bayi dengan tangan tertekuk, dan kaki lurus<br />
<br />
* Tutup kembali retsleting dan tidurkan bayi terlentang<br />
<br />
<br />
Tersedia dalam 4 warna cantik : soft pink, royal blue, green, green elektrik (yg lebih muda)<br />
<br />
Small/Medium Size : 0-3 months, 3 - 7 kg<br />
<br />
NEW!! Length = 60 cm<br />
Price: Rp 55.000<br />
<br />
Hubungi kami ya...<br />
<a href="http://www.fastmobilepoint.com/">www.fastmobilepoint.com</a><br />
Jl. Bend Sigura-gura 6/19 Kav. 20 Malang<br />
085749247620/081808544417Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7294747283180328101.post-31922513382978646252011-06-08T01:06:00.000-07:002011-06-08T01:09:49.305-07:00Krim Ruam Popok dan Stretchmark<div style="text-align: left;"></div>Ruam popok adalah iritasi pada kulit bayi Ibu di daerah pantat. Ini bisa terjadi jika ia popok basahnya telat diganti, popoknya terlalu kasar dan tidak menyerap keringat, infeksi jamur atau bakteri atau bahkan eksema.<br />
<br />
Meskipun ruam popok menyebabkan sakit dan sangat mengganggu bayi Ibu, namun biasanya tidak berbahaya. Ruam popok umumnya terjadi pada bayi dengan kulit yang lebih sensitif . <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.kassa9.com/stores/fastmobilepoint/images/product_62281_1_big.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="http://www.kassa9.com/stores/fastmobilepoint/images/product_62281_1_big.jpg" width="200" /> </a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Cara mengatasinya cukup oleskan krim serbaguna Egyptian Magic Cream pada daerah yang terkena iritasi. Krim ini juga bisa membantu mencegah kerut-kerut kulit akibat kehamilan.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.kassa9.com/stores/fastmobilepoint/images/product_62281_2_big.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="http://www.kassa9.com/stores/fastmobilepoint/images/product_62281_2_big.jpg" width="200" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Egyptian Magic Cream adalah cream berbahan alami ramuan mesir.</div>Kandungan dalam cream ini pun sangat alami dan aman yaitu : Olive oil, beeswax, honey, pollen, royal jelly and propolis extract.<br />
(bisa dicek yah manfaat dari kandungannya inii... ^^)<br />
<br />
Bisa untuk menyembuhkan luka.<br />
Meskipun kita tidak direkomendasikan untuk luka lama, Egyptian Magic Cream memang dapat bekerja keajaiban untuk menyembuhkan yang relatif baru dan bekas perubahan warna kulit.<br />
EMC populer di antara banyak ahli bedah plastik, yang merekomendasikan hal ini kepada pasien mereka untuk mempercepat penyembuhan luka operasi plastik.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.kassa9.com/stores/fastmobilepoint/images/product_62281_big.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://www.kassa9.com/stores/fastmobilepoint/images/product_62281_big.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div>Manfaat Egyptian Magic Cream (MULTI PURPOSE CREAM) :<br />
<br />
*melembabkan kulit<br />
*pembersih makeup<br />
*ruam popok<br />
*ruam kulit/ kutu air<br />
*bau kaki<br />
*chicken pox<br />
*stretch marks/ singkayo<br />
*kapalan pd kaki<br />
*perlindungan kelembaban akibat angin dan matahari<br />
*aromatheraphy<br />
*essential oils<br />
*fungus/jamur<br />
*wasir/ambeien<br />
*pelembab vagina<br />
*krim vagina<br />
*cold sores<br />
*bibir pecah2<br />
*kulit kering<br />
*gatal2 pd kulit<br />
*kulit pecah2<br />
*kulit busik<br />
*massage lotion<br />
*massage oil<br />
*krim pencukur kaki n wajah<br />
*krim after-shave<br />
*menyembuhkan luka terkena silet pencukur<br />
*kulit kepala kering<br />
*kulit kepala gatal<br />
*penjinak rambut<br />
*perawatan rambut "hot oil"<br />
*jahitan operasi<br />
*iritasi pd kulit<br />
*eksim<br />
*bopeng wajah dan bekas luka<br />
*tattoo<br />
*Pets/animals: dogs, cats, horses<br />
*membantu mencegah n mengobati strecthmarks stlh melahirkan.<br />
<br />
CREAM ANDALAN ARTIS HOLLYWOOD<br />
MADONNA addicted dengan cream ini!!<br />
<br />
kumpulan testimoni :<br />
<a href="http://www.egyptianmagic.com/testimonials.htm" rel="nofollow" target="_blank">http://www.egyptianmagic.com/testimonials.htm</a><br />
<br />
FAQ :<br />
<br />
Q : Masa sih,Beneran nih??<br />
A : Thats why its called Magic Cream. Udh banyak testimoni dari pemakainya,dari artis Hollywood sampe ratusan reviewnya di Makeupalley.com.silahkan googling dulu supaya lebih yakin..<br />
<br />
Q : Bisa dipake diwajah?<br />
A : bisa,dipake malam sebelum tidur.EMC ini teksturnya oily,jd jng dijadiin alas bedak.dibawa tidur aja..cara pemakaiannya sesuai petunjuk di kemasan yaitu taro sedikit ditangan (sedikit aja cukup kok) dan digosok2 supaya oilnya keluar baru dipakai diwajah atau ditempat lain yg diinginkan.digosok supaya dia lebih cepat terserap oleh kulit secara efektif.<br />
<br />
Q : Asli kan?<br />
A : 100% GUARANTEED.<br />
<br />
tersedia dalam kemasan 118 ml (Rp. 316.000)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Harga eceran: 5 ml: Rp. 27.500</div>10 ml: Rp.50.000<br />
30 ml: Rp.90.000<br />
<br />
<br />
Hubungi kami ya...<br />
<a href="http://www.fastmobilepoint.com/">www.fastmobilepoint.com</a><br />
Jl. Bend Sigura-gura 6/19 Kav. 20 Malang<br />
085749247620/081808544417Li ne Arhttp://www.blogger.com/profile/04902693890699856404noreply@blogger.com1